Las calorías no importan cuando hablamos de salud por Mª José Francisco

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En esta conferencia te explico que lo que importa es la respuesta hormonal, la salud mitocondrial y el poder recuperar la flexibilidad metabólica a través de alimentos reales, no adulterados, sin etiquetas, libres de tóxicos, variados, de temporada y orgánicos.

Mª José Francisco
Lic. en comunicación social. Master trainer y transmisora de pilates en todos sus niveles, kinjo, hiit y otras disciplinas fitness.Certificada en nutrición deportiva y nutrición integrativa. Health coach en nutrición integrativa. En la actualidad, curso una especialización en nutrición funcional en enfermedades autoinmunes. Me considero una eterna estudiante; "Siento que mientras más aprendo, entiendo que no sé nada". Por ello, prometí aprender algo nuevo de la mano de los mejores. Pienso que todos debemos tener la mente abierta, invertir en libros y tener experiencias. La mejor universidad es la vida y la mejor prevención es la correcta nutrición.

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