Wellness and Family audios

Psicoeducación de la ansiedad. Episodio 31/T3

Educar no es sólo un contenido académico, educar nuestras emociones, educarnos en...

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Meditación Guiada Para Reducir La Ansiedad |Episodio 216

Te comparto una meditación guiada basada en mindfulness para ayudarte a reducir la...

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05-19-22 Vuelve al pasado y cambia lo que no te gusta

05-19-22 Vuelve al pasado y cambia lo que no te gusta by Andres Gutierrez

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05-18-22 ¿Quién se declara en bancarrota?

05-18-22 ¿Quién se declara en bancarrota? by Andres Gutierrez

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219: El poder de la sonrisa - Sofía Niño de Rivera

La risa nos ayuda a salir adelante hasta en los momentos más difíciles, porque nos ayuda a sacar...

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1206. Algo más allá que necesitar al otro

Hoy hablamos de lo que en mi caso siento que es lo más bonito que me puede decir una...

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Cómo Perder Grasa y Ganar Músculo a la Vez

En este audioartículo resumo las claves para perder grasa y ganar masa muscular a la vez....

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1201. Lo que dicen los estudios sobre la voz que escuchamos en nuestra cabeza

Hoy iniciamos un pequeño taller sobre el libro titulado Cháchara, en el que vemos...

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¿Tus prioridades han cambiado y temes decírselo a tu pareja?

El motivo más legitimo para estar en pareja está claro que es el amor, pero a veces...

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ƒcon qué familiar has peleado por dinero?

Escucha mi programa de radio completo aqui:

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1208. Encontrar la manera propia de vivir (y un sentido agradecimientos para los oyentes cero)

Hoy hablamos de cómo la evitación, y los pinches pendejos, nos ayudan a encontrar...

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Las 4 frases que debes decirle a tus hijos

Vamos a platicar de estas frases fundamentales para tus hijos tengan la edad que tengan. ¿Quieres...

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De nuevo cachondos en el trabajo

www.patreon.com/apoyoayola ayudanos a mantener este podcast activo. lo sé, ya dijimos...

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¿En qué te fijas más? Los sesgos atencionales y sus porqués

Sí, la intro ha cambiado, ¡espero que te guste!. Seguro que alguna vez has sido...

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Historia de una milf

visite a un amigo accidentado y la mama me sedujo en la sala mientras mi amigo dormía Support...

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Manipulación emocional y psicológica. DRS, parte 2.

87 audios después, ya estamos en el puesto 17 de 700 audios en la categoría, de...

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1193. Qué podemos hacer para despertar

Hoy te hablo desde una desesperación sensata, qué podemos hacer para despertar,...

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216 - ¿Cómo calmar la ansiedad y los nervios? - Dr. Eduardo Calixto

A veces nuestra mente se concentra en lo negativo o en todo lo que no podemos controlar,...

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Dejar espacio al otro en una relación

Dejar espacio al otro no significa quererle menos, sino al contrario: dejarle aire para respirar,...

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04-22-22 ¿Cómo evitar errores en las inversiones?

04-22-22 ¿Cómo evitar errores en las inversiones? by Andres Gutierrez

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Cómo Calmar La Mente a través del Cuerpo | Episodio 213

En este episodio te acompaño a poder calmar la mente a través del cuerpo. Si...

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Greta Foxx, escort en Barcelona. Programa#46

Greta es una joven escort de Barcelona que acaba de independizarse. Nos cuenta en este programa...

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Identidad social: la base de nuestra autoestima. Episodio 30/T3

La identidad Social es un concepto básico para entender cómo actúa el grupo...

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Tipos de sobrepeso. Jueves 21 de julio de 2016

¿Cómo andan de peso? ¿Saben cuáles son los riesgos de cada tipo de sobrepeso?

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¿Te amas o te odias? Jueves 8 de junio de 2017

¿Cómo son con ustedes mismos? ¿Se juzgan demasiado, se exigen mucho, se critican? Les vamos a...

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¡Somos herbívoros no carnívoros! Miércoles 28 de junio de 2017

Todos los que aman con locura la carne se van a jalar los pelos con lo que Erick Estrada nos va a...

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469. Elegir qué pensamiento cultivar

469. Elegir qué pensamiento cultivar Hoy nos planteamos en este audio la importancia decisiva...

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Le rompió el frenillo a su novio en el baño de un burguer

Iago de Madrid le rompió el frenillo a su novio en el baño de un burguer.

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Anticipar en negativo - Podcast 94

Como ya hemos comentado en alguna ocasión, alrededor del 90% de los pensamientos negativos que...

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¿Discutes con tu pareja por las razones correctas? Martes 9 de junio de 2020.

Si para ustedes discutir es su forma de comunicarse, el asunto ya puede estar muy retorcido y les...

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