Wellness and Family audios

Meditación Guiada Para Reducir La Ansiedad

Te comparto una meditación guiada basada en mindfulness para ayudarte a reducir la...

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Psicoeducación de la ansiedad. Episodio 31/T3

Educar no es sólo un contenido académico, educar nuestras emociones, educarnos en...

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05-16-22 Valores o conocimiento, ¿Cual es más importante?

05-16-22 Valores o conocimiento, ¿Cual es más importante? by Andres Gutierrez

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Señales de alerta en la pareja

Las crisis en la pareja no llegan de repente. Habitualmente, no son consecuencia de cosas grandes...

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165. El mundo y los demás son tu espejo (1/3)

Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. En este primer episodio...

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La mejor fórmula para salir de tus bucles mentales en 4 pasos

Todos tememos esas veces que sin querer empezamos a dar vueltas y vueltas a lo mismo y no...

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La infidelidad en el swinger

Podcast del programa GEA VIDA SWINGER del martes 17 de mayo en el que hablamos de la infidelidad...

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Sentirse solo pero teniendo pareja

Increíblemente hay mujeres y hombres que estando con pareja se sienten solos. ¿Qué tanto es la...

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1205. La relación entre el dinero, la felicidad y la divagación mental

Hoy siguiendo los estudios hechos por Daniel Kahneman en el 2010, y por Matthew Killingsworth...

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La soledad de tu hijo en su habitación

Todos transitamos etapas en la vida, en especial cuando pasamos de ser niños a ser adolescentes....

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Presentamos Pasos Libres | Primeros pasos: Karla Wheelock Sonoro
E Episode
in El Viaje

Presentamos Pasos Libres | Primeros pasos: Karla Wheelock

En este episodio nos comparte su historia y fuerza Karla Wheelock, quien se convirtió en...

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189 - Desafía tus pensamientos ansiosos

Si es momento de actuar, actúa. Si no, quédate en un presente en el (casi) todo está bien.

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La causa de discusión en casa "League of Legends"

Un matrimonio con hijos se enfrenta a la adiccion a los videjuegos, ellos nos relatan todas sus...

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Inteligencia emocional; Esto le puede pasar a cualquiera

Usamos el caso de Mar, de un artículo de El mundo, contamos su historia, la comentamos y...

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La decepción: cuando la expectativa es muy alta. Episodio 29/T3

La decepción es lago que está muy presente en nuestras vidas, sin darnos cuenta...

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¿Soy una prioridad para el otro?

En ocasiones, sobre todo cuando los hijos ya se han marchado de casa, en algunas parejas se puede...

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1193. Qué podemos hacer para despertar

Hoy te hablo desde una desesperación sensata, qué podemos hacer para despertar,...

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216 - ¿Cómo calmar la ansiedad y los nervios? - Dr. Eduardo Calixto

A veces nuestra mente se concentra en lo negativo o en todo lo que no podemos controlar,...

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04-22-22 ¿Cómo evitar errores en las inversiones?

04-22-22 ¿Cómo evitar errores en las inversiones? by Andres Gutierrez

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¿Eres una persona emocionalmente madura en tus relaciones? Martes 26 de abril de 2022.

¿Cómo identificar la inmadurez emocional y sus consecuencias catastróficas...

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Cómo Calmar La Mente a través del Cuerpo | Episodio 213

En este episodio te acompaño a poder calmar la mente a través del cuerpo. Si...

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"Si alguien sabe de sexualidad femenina es una trabajadora sexual"

Hablamos con Paula Vip y Shirley McLaren de Aprosex sobre 'Santas y putas 2018'

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Cambios nutricionales, y de estilo de vida, para recuperar la salud y rejuvenecer.

Raimon Samsó, licenciado en ciencias económicas, entrenador para emprendedores con conciencia,...

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658. La técnica del darse cuenta

A petición de un oyente, vamos a hablar durante unos cuantos audios sobre cómo practicar...

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07-25-19 Compras mayores, peligros mayores

07-25-19 Compras mayores, peligros mayores by Andres Gutierrez

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A su salud - La columna vertebral - 15/05/17

La columna vertebral tiene una doble función: Por un lado, protege la médula...

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Te enamoras con corazón, razón o estomago?

“Querido: estomago, perdón por tantas mariposas, querida almohada, perdón por tantas lágrimas,...

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909. Un mensaje de fuerza (la relación entre la integridad y el miedo)

Hoy le mandamos un mensaje de cariño y apoyo a un oyente llamado Rafael. Después contestamos a...

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2017 Borrón y cuenta nueva. Lunes 5 de diciembre de 2016.

Hablar de nuevos comienzos es también tema de la tanatología. Cada buen final o cierre abre...

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