El arte de Meditar: La aventura de adentrarse en uno mismo
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Después de escucharles atentamente llego a la conclusión de que meditar es algo que se hace en lugares de retiro en la naturaleza o en cómodas aulas silenciosas, con gente maja y sin estresores como el ruido, las prisas, etc. El silencio y la calma exterior son muy importantes, así como un entorno saludable y amable... Eso está al alcance de muy pocas personas. Los que vivimos en barrios llenos de ruidos, vecinos insufribles, contaminación, delincuencia, falta de espacios verdes y de centros comunitarios ya podemos olvidarnos de meditar en una mínima paz salvo que pasemos por caja y hagamos un cursillo que nos permita acceder a un lugar tranquilo. Eso es lo que nunca se dice. En esta sociedad nos han robado el acceso a la naturaleza, el aire limpio y la tranquilidad. Ya sólo unos pocos se lo pueden permitir. La meditación tal y como nos la venden en occidente es un parche para paliar ese robo pero no es la solución.