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Alternativas a la carne y suplementación con B12
  • 04/07/2020
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Alternativas a la carne y suplementación con B12

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Descripción de Alternativas a la carne y suplementación con B12

Hoy episodio muy interesante ya que vamos a ver alternativas a la carne tradicional además de por qué es importante la suplementación con B12, una de las vitaminas deficitarias en dietas veganas.
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Comentarios

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J. Rs.

Para mí, mi legumbre favorita son los garbanzos. Tienen tanta versatilidad!! Y ahora en veranito en ensaladas están de muerte. También para hacer pizzas los uso etc etc. Un saludo!

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Carmen I.

La verdad que la suplementación con b12 es muy importante en ese tipo de casos. Es una pena que haya gente que no se dé cuenta y no le da la importancia que tiene suplementarse en esos casos.

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