#94 Felicidad, mitos y realidad - #Actúa2019

¿Sabes que es lo más raro de la felicidad en España? Que las ventas de Mr. Wonderful no dejan de subir junto con las de antidepresivos y ansioliticos.

¿Será que la felicidad está en una pastilla?

La vida no es un atardecer rosa por mucho que Deepak Chopra o Rafael Santandreu te lo quieran hacer creer. A veces es una tormenta otras un mar en calma…

A los 21 años Lucas Burgueño sufrió una depresión mientras estudiaba psicología en Estados Unidos ¿sabes que es lo más duro de querer ser feliz? Que cuando lo conviertes en una obligación paradójicamente te lleva a más ansiedad y depresión.

Si las casas están tan llenas de libros de autoayuda y Paulo Cohelo no deja de darnos las claves de la felicidad ¿qué estamos haciendo mal?

Libros como El Secreto, Y tú que sabes, El poder del Ahora, Tus Zonas erróneas, Ser feliz en Alaska…

¿qué nos estamos perdiendo?

Lo que no hemos hecho es aprender a dudar… el papel de un libro lo aguanta todo… pero somos mamíferos … reaccionamos y tenemos un cableado que antes que ser feliz desea sobrevivir.

Lo que Lucas no había aprendido por estar distraído con recetas fáciles era la parte científica de nuestra psicología.

Estos gurús lo reducen todo a una mezcla de palabras y pensamientos positivos y actitud “buen rollista” – Tú y yo sabemos que NO FUNCIONA tal como prometen.

Actúa 2019 es un Show sobre la Felicidad, mitos y realidad. Desde la ciencia real de tu psicología.

La primera parte de #Actúa 2019 desenmascarará los 3 mitos más alimentados por los gurús de la felicidad. Porque cada día que vives con esos mitos, o impones esos mitos a otros, te haces un poco más miserable…

y te alejas de meterle mano a lo que realmente transforma tu vida. Tu propia acción.

En la segunda parte desarrollaremos los 3 pasos para dirigir tu vida en la tormenta que a veces es la vida, una vida satisfactoria, sin recetas mágicas, con acciones efectivas y realistas que van hacer que tu 2019 sea un año donde tú serás el protagonista.

Con Lucas Burgueño nos vemos en #Actúa2019.