937. Tostada de tofu y frutos rojos.

05/02/2021
233
5
1

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

Descripción de 937. Tostada de tofu y frutos rojos.

Este audio le gusta a: 5 usuarios

Ver más

Comentarios

Anónimo
Vie, 05/02/21 14:45

Hola María! Te sigo desde hace bastante y gracias a tí estoy más informada de todo este mundo nutritivo jeje Te agradezco mucho que dediques unos minutos de tu tiempo a ponernos al día. Te quería preguntar referente al colesterol. Tengo 27 años y tengo el colesterol muy alto (250) y sobre todo el LDL (147), antes hacía mucho deporte y siempre he comido saludable, pero llevo unos meses que por circunstancias sólo me dejan andar. Como unos 20 gramos de grasa saturada al día procedente de alimentos saludables tipo lácteos, huevo, aceite, carnes... Nunca como productos industriales. Estoy bastante por debajo de mi peso normal (lo cual estoy intentado subir), no sé si puede ser por eso, estoy preocupada porque nunca lo había tenído tan alto. Gracias por leer el mensaje. Un saludo

Responder