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492. La defensa del propio ego description

meditación psicología autoayuda


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Comments

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lattigo

Gracias.

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Mario Vial

me gusta que te muestres tan abiertamente

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Luis Juarez

Gracias a ti por compartir. Hace tiempo que vengo dandome cuenta de estos mitos, de estos condicionamientos internos que tengo. Esos que me dicen que para yo ser "feliz" y estar tranquilo las personas deben de actuar de cierta manera, las situaciones deben de estar de cierta manera. Y eso es imposible. Nada puedo cambiar en las personas y es muy poco lo que puedo hacer para cambiar algo del resto, muy poco. He estado aprendiendo que la incertidumbre y el cambio son una constante, que todo cambia, nada permanece: ni las personas, ni la relaciones, ni la salud, ni las situaciones, nada. El que hoy me ama, mañana ya ni se acordara de mi; el que hoy me apoya mañana puede que este en contra, la salud que posea mañana se puede ver reducida. Y solo queda la adaptacion y la aceptacion de lo que la vida vaya ofreciendo. Sin frustraciones. Porque la frustracion me llega cuando mi vida idealizada se encuentra con la realidad y topan, porque no checan, no enbonan. Y por esto mi necesidad de aprender y de buscar recursos que me den luz. Y asi fue que buscando encontré tu trabajo, y me ha sorprendido lo mucho que coincidimos en muchas cosas. Ya no me siento tan raro ;). Gracias alvaro.

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patricia

muchas gracias Alvaro este podcast me a mantenido con una sonrisa del de el principio asta el fin y tambien al contrari de ti yo Flipo de darme cuenta que alguien me habla y mas aun ...que estoy de acuerdo con lo que me dice..GRACIAS!!

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rbarcru

A mi me sirve. Me haces pensar. Gracias.

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Pilar

Infinita gratitud, eso siento yo. Tb me siento feliz si tú lo estás, Álvaro, y si lo están las personas que pueblan este planeta. Compartir, como tú lo haces, es muy generoso. Yo, a la vez, te comparto con personas cercanas, a las quiero y eso es un regalo q es posible xq tú lo has ofrecido antes. Salud y mucha vida! Gracias

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Yorel

No sé si ya te lo habrá preguntado Álvaro , se que en tu página tienes ya algunas pero ¿ Para cuándo un podcast con meditaciones guiadas? Muchas gracias

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abeiti75

Me estas ayudando muchisimo con tus podcasts y tus libros. Gracias a ti por tu trabajo!

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Marian

Álvaro, me alegro mucho de que te sientas tan feliz, yo también siento una libertad mental increíble desde que he cambiado mi pensamiento para no sentir miedo, y en parte es gracias a ti, que hablas desde el corazón y con mucha honestidad.

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Píldoras del conocimiento

Magnífico episodio.

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