461. No perder el movimiento

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Descripción de 461. No perder el movimiento

meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 106 usuarios

Comentarios

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Luis Juarez

Encuentro este audio muy interesante, desde hace un rato siento la necesidad de un cambio, de moverme, de avanzar pero la cuestión es que no se a donde, no se me ha presentado ninguna oportunidad y no veo tampoco por donde empezar a buscar. Quiza es porque veo que otros se han movido y yo sigo en lo mismo desde hace años (al menos a nivel profesiona y social). Y luego recuerdo que cuando ha sido necesario un cambio, la vida, Dios me ha puesto el camino a seguir, la guia interna de por donde ir. Gracias por compartir. Un abrazo.

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anamonsan

Hola Álvaro,a ver si en algún audio puedes hacer referencia a esto: ' Una de las cosas que más sufrimiento mental me provoca es pensar que mi vida no es ' cómo tenía que haber sido ' " Cómo yo la tenía programada" es una tontería porque mi vida no es mala ni mucho menos en ningún sentido pero me genera mucho sufrimiento ese pensamiento que no puedo en ocasiones apartar de mi cabeza( parece que so

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Isabel Diaz

Álvaro muchas muchas gracias sin palabras

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Don Mingo

Muy de acuerdo, Álvaro. Se tiende a pensar que la persona más viajada es más "libre" por tener menos apegos (aunque el viaje también implica otras limitaciones), pero el cambio méramente físico no te garantiza realmente una mayor libertad. Alguien que no ha salido de su pueblo puede ser más espabilado que alguien que haya viajado por medio mundo, indistintamente de cuáles sean las destrezas de uno u otro. A veces pienso que el añadir cambios en muchos casos es otra forma de acumulación, como el que colecciona bienes materiales, sin que esto tenga en sí mismo algún valor especial. Admito que también tiendo a cambiar en cuanto noto que las cosas empiezan a irme bien por miedo al acomodo, pero procuro que el cambio sea un reseteo más que un añadido, para no cargar con el peso de todas las experiencias previas ni la posible vanidad que pueda derivar de ello (igual que hay gente que se siente orgullosa de algún bien material hay quien siente también orgullo de haber estado en tal o cuál lugar; en cualquier caso me parece igual de poco meritorio). Un saudo y aquí tienes tu "me gusta" para que no decaigan ;)

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pilar

estar atento y ser el observador de todo. Muchas gracias Álvaro

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lattigo

Gracias.

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Juande

Estar en movimiento es la clave, yo también lo creo. Y para no quedarse en el mismo lugar, lo que a mí me funciona es encontrar satisfacción en los retos, en hacer mejor algo que ya sé o aprender cosas nuevas... pero claro, eso es a mi. Cada uno tiene un camino distinto, y lo que vale para unos, para otros es un sinsentido :) Un abrazo grande Álvaro!!!

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Mercedes BCN

Reescuchando Sapiens (audiolibro). Es uno de mis favoritos

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Mercedes BCN

Pues sí, Ivoox a veces hace de las suyas. Como cuando no había forma de que salieran correctamente las comillas. Algo que ya, parece solucionado. En cuanto a tu audio de hoy yo puedo decir que, he hechos cambios muchas veces a lo largo de mi vida. Que he tenido "seguridad" y la he dejado, pero la única vez que lo he hecho conscientemente y no por impulsividad, lo hice porque antes, aquí, interioricé que si salía "mal" no tenía que sentirme culpable de nada. Por eso, aunque no resultó ( en esos momentos), he podido volver a empezar con muchas menos comodidades y seguridades... Pero sin culpa y pudiendo aceptar bastante bien (la primera sorprendida he sido yo) esas "carencias" y que bueno... Pues otra vez será. Lo que tengo ahora, es lo mejor que puedo tener porque existe AHORA. Así que te lo agradezco querido amigo. Sigo aprendiendo, caminando, incluso a veces deshaciendo un tanto lo ya recorrido pero dándome cuenta y aceptando que siempre tendré que caminar. Toda la vida aunque en momentos sea algunos pasos para atrás pero si soy consciente también del retroceso, por ese punto no volveré a pasar porque ya habré aprendido de la experiencia. La pude ver, aceptar y sin culpa, seguir nuevamente adelante. ABRAZOS!! :*)

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Anónimo

"Si es que hay que estar atento, ya lo digo yo" ????

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