43. FTP , Curva de Potencia en Ciclismo, y cómo sacarles partido

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ciclismo resistencia entrenamiento potencia vatios


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Comments

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Anónimo

para analizar la curva de potencia que recomiandas, verla desde el primer día que se usó un potenciometro, o ir mirando al comienzo de cada temporada.

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Marcos Barreto

Hola manu! Justo un amigo ayer me pado un video de youtube y lo mire. Era de un entrenador americano que coincidía con todo lo que vos decis y en este podcast lo nombras. Stephen Seiler, me encanta cuando el mundo converge!

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Abel Escorihuela

Muy bueno también, sin ánimo de comparar entrenadores o preparadores... Siempre que escucho a Gabriel Garrido Blanca dice que hay que testar y testar...a mi eso me parece super estresante para el deportista...que opinas???

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Francisco Javier HR

GENIAL!!

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Anónimo

Ante el sobre entrenamiento que actitud adoptar en una prueba de un día? Gracias por responder

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Vicente Benito Cortes

interesante, me surge una duda , no a raíz del programa de hoy. se puede estar sobre sobreentrenado y dar buenos registros en los test? gracias

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