Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
40.- Cómo descargar tu mochila emocional (que mira que pesa!)
  • 05/04/2019
  • 4724
  • 22
  • 2

40.- Cómo descargar tu mochila emocional (que mira que pesa!)

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
    • Escuchar en popup
    • Denunciar Contenido
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de 40.- Cómo descargar tu mochila emocional (que mira que pesa!)

Como colofón a esta bonita semana de Mindfulness y de darnos cuenta que -revolución- podemos gestionar las emociones en vez de evitarlas, hoy aprendemos a descargar ese peeeeeso que podemos tener por el hecho de NO haber gestionado bien nuestras emociones en los capítulos más importantes de nuestra vida.
Con la ayuda de Yolanda Herrero Mor, consultora de mindfulness. Le agradecemos muchísimo su ayuda y participación en el programa esta semana!!
La encontrais en www.vivirmindfulness.com

*******

Y recuerda: ¿Quieres superar tu estrés, calmar tus preocupaciones? ¿te falta motivación para introducir el mindfulness en tu dia a dia? Apúntate gratis al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Accederás a un tutorial para aprender mindfulness, recibirás meditaciones guiadas, tendrás material extra y directos...
Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.com
¡No lo pienses más... y apúntate!

Mostrar Ocultar

autoestima motivación autoayuda desarrollo personal


Este audio le gusta a: 22 usuarios

Comentarios

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
Oliver Oliva

Gracias por el comentario Esther!! Pues sí: se lo planteo a Yolanda, lo del taller en Barcelona!! Abrazo y ánimo con la práctica!!

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
Esther82

Sí, me reconozco en la ira en buena parte del día, pero más por la exigencia sobre mi y sobre los demás que por las injusticias, que un poco también. Lo paso fatal, pero no sé de dónde viene todo esto... Gracias por el podcast de hoy, genial! Yo iría al taller de Yolanda, pero tenéis que venir a Bcn!

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.

Más de Desarrollo personal

VER TODOS