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38.- El miedo. Cómo no tenerle miedo (aunque te paralice, el muy puñetero).
  • 03/04/2019
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38.- El miedo. Cómo no tenerle miedo (aunque te paralice, el muy puñetero).

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Descripción de 38.- El miedo. Cómo no tenerle miedo (aunque te paralice, el muy puñetero).

Mi tatatatataarabuelo que vivió hace 120.000 años en Albacete cuando no era Albacete un día vio un león y tuvo una reacción que me ha permitido estar hoy aquí: huir corriendo. Se hizo caquita. Se le aceleró el pulso, la energía fue a sus piernas Mi tatatatatarabuelo, seguramente, tuvo… MIEDO.
Y eso, lo he heredado de él. Pero ahora, resulta que esa emoción, a mi, me dá más por saco que otra cosa. Porque no hay leones.
Hoy aprenderemos qué dice el Mindfulness sobre el miedo y como NO tenerle miedo.
Con la ayuda de Yolanda Herrero Mor, consultora de mindfulness. La encontrais en www.vivirmindfulness.com

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Comentarios

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Sonia Soria Martinez

Que final más bonitoooo, por favor! Cuanta sabiduría en vuestras palabras.... Desde luego que se aprende mucho con vosotros!

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