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367. La actitud que demuestra nuestro grado de madurez

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Descripción de 367. La actitud que demuestra nuestro grado de madurez

meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 10 usuarios

Comentarios

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Álvaro Gómez

Hola Lola, como dice el audio, parte de la medida de madurez de un adulto puede estar en su capacidad para decir la verdad. Siguiendo esta idea, ya puedes saber qué tipo de madurez tiene un adulto que te miente. Es como los niños, cuando mienten y creen que la otra persona no se está dando cuenta. No sé si debes decirle a esta persona que sabes que te miente, depende de las circunstancias y de tu necesidad. A veces vemos a una persona que, aun adulta, es tan inmadura y miedosa como para mentir, pero su mentira nos produce ternura y comprensión, porque vemos que esa persona, en ese momento, no da para más. Pero otras veces la mentira es muy dañina y es necesario hablar de ella. Depende de si se necesita cambiar la relación con esa persona hacia algo más sano o si, como decía antes, son cosas que no cambian y no hace falta hablar de ellas. Pero creo que en estos casos en los que se sabe que, aunque uno hable de ello, la relación no va a cambiar, puede ser bueno decirle a la persona que miente, casi en broma, como se le diría a un niño juguetón, que uno sabe que esa persona está mintiendo...Abrazos.

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Lola

B. noches Álvaro, y que pasa cuando nos mienten y sabes que lo hacen...se lo decimos? O lo dejamos que crea que no sabemos que nos miente? tengo dudas sobre eso

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Álvaro Gómez

Querida Nanukiz, no hay pasos atrás ni empezar de cero de nuevo en cuestiones de crecer como persona. Lo podemos mirar como una espiral de subida en la que se pasa muchas veces por el mismo sitio pero cada vez en un nivel superior. De hecho, si no hay esa sensación de romper un techo de cristal y empezar de nuevo es que uno no está avanzando. Creo que sí estás creciendo, porque te estás dando cuenta de muchas cosas, eso es crecer. No es cuestión de ser mejor que nadie ni de estar en un estado constante de buenaventura, es cuestión de verse a uno mismo y ser capaz de ir soltando aquello de uno que a uno mismo no le sirve. Y sí, por momentos es doloroso enfrentarse con uno mismo, pero desde mi punto de vista es lo que merece la pena vivir. Te animo a que no hagas de menos tus avances en el ver y en el darte cuenta. Te mando un abrazo muy grande.

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Nanukiz

Querido amigo, este audio en concreto que acabo de volver a escuchar...Creo que no lo " entendí". Seguramente sólo supe dejar que " el intérprete" hiciera su labor. Y, lo peor es que entonces, lo estoy haciendo con muchos otros. Duro camino donde cuando piensas que has avanzado un poquito, resulta que no era el de aprendizaje, el de cortar maleza y seguir porque empiezas a creer en él ( camino) y lo haces bien porque por fin, crees en ti misma, para darte luego cuenta de que sólo ha sido nuestro intérprete, de ego, de falta de humildad, el que nos cortaba la maleza...y nos perdía en SU camino. Y vuelta atrás y a empezar desde la línea de salida de nuevo. Desde la falta de autoconfianza, de la conocida sensación de inutilidad, de imposibilidad. Vuelvo a la casilla de salida. No avancé nada. Mi ego/orgullo/razón lo hicieron. Lo seguiré intentando. Pero ya dudo si seré capaz de entender y llevar a mi vida, correctamente, lo que nos compartes en este audio o siempre lo retorceré, éste u otros, para encajarlos a donde el saboteador " intérprete mental" necesite. Lo lamento, no te entendí...me siento confusa. Abrazos y mi agradecimiento como siempre :*)

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Álvaro Gómez

Pues creo que depende, hay cosas que no importa que no sean dichas porque no aportan nada. Pero hay otras cosas que si no se dicen implica estar engañando a la otra persona. Al menos así lo veo yo. Abrazos Merce.

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merce

No decir es mentir?

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Álvaro Gómez

Eso también me pasa Nanukiz a menudo, con cosas que leo o escucho pareciera que me hablan a mi...Debe de ser que a todos nos pasan cosas parecidas, a lo mejor no tanto en el contenido, pero sí en el fondo. Y también creo que todos los seres humanos tenemos, en alguna medida, en común la necesidad de saber quiénes somos y mejorar lo más posible. Gracias a ti y abrazos.

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Álvaro Gómez

Hola Jmolina,lo primero es que no soy terapeuta, soy divulgador (sobre todo divulgador de mi propia experiencia). Sobre tu cuestión, y desde lo que solemos hablar aquí, la idea es que te des cuenta de esa inestabilidad emocional cuando haya indicios de que va a ocurrir o cuando ocurra, y que no te trates mal mentalmente cuando caes en ella, por muchas veces que caigas, y que, aunque ocurra, cada ve la veas menos como un problema. Es lo que hago yo con mis inestabilidades, tratarme con cariño para salir de ellas. No había escuchado ese tipo de diagnóstico, creo que todos somos inestables emocionalmente en alguna medida, la cuestión es como recobramos la estabilidad (si nos vamos y volvemos rápido, o cuando nos vamos nos vamos lejos y nos cuenta volver a un estado de equilibrio, algo que yo he vivido personalmente). Sea lo que sea lo que te ocurra, además de la terapia que puedas seguir, que seguro te es de mucha ayuda, mi experiencia es que la observación, y la no identificación con esa inestabilidad (no eres inestable, es algo que te pasa), y el trato positivo a uno mismo son herramientas importantes. Espero haberte servido de alguna ayuda. Abrazos.

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Álvaro Gómez

Gracias Javier. Abrazo.

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javier

Todo es más sencillo. lo simple es el camino a seguir :)))

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