33 Cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente - Divina de la Mente

Esta semana quiero compartir con vosotras información muy valiosa que puede inspiraros para empezar a transformar vuestra vida ya. En este episodio te cuento cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente a través del modelo que yo sigo que explica la relación entre pensamientos, emociones y acciones. Puedes transformar tu vida siguiendo este modelo.  Este modelo pertenece a Brooke Castillo, coach de Estados Unidos con la que estudio y que llevo siguiendo desde hace años a través de su podcast The Life School Podcast.
Este episodio te va a ayudar a comprender el funcionamiento de la mente y la relación cerebro-emociones-resultados.
Información y link para reservar tu entrada para el Taller Presencial Divina de la Mente en Madrid: 
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Libros que recomiendo de auto-ayuda y crecimiento personal:
De Joe Dispenza: Sobrenatural y Deja de ser tú ( en el podcast digo Rompiendo el Hábito de ser tú mismo, que es el título en inglés, disculpad!)
La Liberación del Alma de Michael Singer
Dejar Ir de Dr David Hawkins
El Poder del Ahora de Eckhart Tolle
Libros de Thich Nhat Hanh (ha escrito muchos), 
El libro del despertar de Mark Nepo
El arte de la felicidad
Yoga: en Busca de Uno Mismo de Stephen Cope
El corazón del yoga de Desikachar
Claves del yoga de Danilo Hernández
Recordad que en la web de Divina de la Mente también puedes encontrar el programa de Meditaciones Diarias gratuitas.

Como siempre, te agradecería muchísimo que compartas este episodio si conoces a alguien al que creas que le pueda ayudar.
Show notes En el podcast de Divina de la Mente de esta semana hablamos de:
Actualización personal de las últimas semanas: viaje a Detroit, grupo de Aceites Esenciales con doTerra y el frío que hace en Michigan!
Libros de auto-ayuda y de crecimiento personal que os recomiendo
El modelo de Brooke Castillo para relacionar pensamientos y emociones
Cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente siguiendo el modelo
Tip Divina de la Mente de este episodio Tus pensamientos crean tus emociones, que a su vez dirigen tus acciones y crean el resultado de tu vida. ¿Qué vida quieres crear? ¿Qué resultado quieres tener? Por tanto, ¿qué pensamientos necesitas generar dentro de ti, que creen emociones positivas que te impulsen en la consecución de tus objetivos?

Comparte este episodio con alguien al creas que pueda servirle. Si tienes alguna duda no dudes en contactarme o mandarme un email a hola@divinadelamente.com
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