31 Sobre las crisis existenciales - Divina de la Mente

¡Hola, hola! Hoy por fin os traigo un podcast que me habíais pedido muchas de vosotras. En este episodio hablo del tema de las crisis existenciales y qué hacer cuando no sabemos qué hacer con nuestra vida. También os hago un repaso del mes de octubre que a nivel personal ha sido muy intenso. Si no te interesa, no te preocupes. Puedes saltar al minuto 7:25 donde entro en el tema de hoy.
Muchas de nosotras hemos pasado etapas de insatisfacción, vacío, donde nada nos llena y no encontramos respuestas. En el podcast de hoy te ofrezco una guía para salir de esta fase y empezar a  ver el futuro con claridad y optimismo.
Pero como siempre, si necesitas ayuda médica por favor, búscala.
Recordad que en la web de Divina de la Mente también puedes encontrar el programa de Meditaciones Diarias gratuitas.
También he creado un grupo privado de Facebook que se llama Meditación Divina de la Mente donde podréis encontrar más recursos y un foro de discusión para charlar sobre vuestros progresos y resultados. También dejaré ahí sesiones de Preguntas y Respuestas, más información, etc. Todo esto de forma gratuita.
Link para uniros al grupo:
https://www.facebook.com/groups/2393462007334796/
Como siempre, te agradecería muchísimo que compartas este episodio si conoces a alguien al que creas que le pueda ayudar empezar a meditar y unirse a nuestro Programa de Meditación Divina de la Mente.
Show notes En el podcast de Divina de la Mente de esta semana hablamos de:
Actualización personal de las últimas semanas
Qué hacer cuando no sabemos qué hacer
Por qué no es necesariamente malo sentir vacío o insatisfacción
Cómo afrontar decisiones del pasado de forma positiva
Las crisis existenciales como punto de inflexión y cambio
Qué miedo o resistencia interna tienes que mantiene bloqueada
La importancia de crear acción y movimiento en nuestra vida
Por qué escribir es terapéutico
Tips Divina de la Mente de este episodio Para poder cambiar algo, primero hay que ser capaz de verlo y después de aceptarlo.
El vacío es espacio, amplitud y potencial para expandirnos.
Comparte este episodio con alguien al creas que pueda servirle. Si tienes alguna duda no dudes en contactarme o mandarme un email a hola@divinadelamente.com
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