26. Entrenamiento con bandas de resistencia con Beto Egea

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Lotto

muy buen podcast como siempre, y especialmente útil en estos momentos por la dificultad de acceso a instalaciones deportivas. personalmente tengo una banda tubular y dos bandas elásticas de las grandes que he usado para progresiones de muscle Up y front lever (este todavía no lo he conseguido). comenzaré a darles uso también como resistencia, no solo como ayuda. habrá que visitar el Instagram de Beto, muy interesante. enhorabuena por haber superado los 1000 subscriptores, ya estoy esperando el podcast de calistenia. un saludo y a seguir con ello

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