222. Correr descalzo o con zapatillas, ¿qué amortigua más?
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Comentarios
Muchas gracias Miguel Ángel, pues no conozco a ese entrenador, pero investigaré porque pinta muy bien lo que cuentas :-) Saludos!
que grande eres Sergio,menudo trabajo que haces,mira te aconsejo que indages ,si no lo conoces,al antiguo entrenador de atletismo Percy Cerutti,tenía una visión muy estoica del entrenamiento,y aún así hizo ganar varias medallas de oro en las Olimpiadas, seguro que te mola conocer a este personaje, además hay un libro muy bueno llamado "La milla perfecta",que trata de los primeros atletas que bajaron de los 4minutos en la milla,en el se incluye este entrenador, bueno no me enrollo más, saludos cordiales!