220: Tres Pasos contra el Sedentarismo, con Juanje Ojeda

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movimiento sedentarismo juanje ojeda


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Comments

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Lidia

Muy interesante. Lo del suelo no lo veo... teniendo un buen sofá.

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Arantza Cruz

wow, qué potente esa forma de ver bajo el prisma de los sistemas complejos la salud de forma holistica....muy potente... gracias!!

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alicia

Me encanta Juanje ojeda. Sus conocimientos son superiores y aportan una visión del cuerpo y de sus dolencias muy lógica ,positiva y aportando posibilidades y soluciones reales. La manera de exponerlos también. Así que el libro no tendrá desperdicio. Genial y muchas gracias a ambos!!!

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moniquegadir

Un gran episodio, yo tengo hernias lumbares y en las crisis que me daban dejándome casi sin poder andar lo poco que pudiese andar me aliviaba, por otro lado desde que perdí 23 kilos y cambié esos hábitos alimenticios y de movimientos no he tenido una crisis más, las hernias están ahí y he de tener precaución, pero entreno fuerza y me muevo bastante

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Arhus

Muchas gracias. Muy interesante.

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Itziar

El programa de hoy me ha resultado muy interesante. No conocía el trabajo de Juanjo Ojeda. Los seguiré ba partir de ahora. Muchas gracias a los dos!

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antonio

Enhorabuena por el programa Marcos y Carlos ¡¡¡

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José Manuel

Muy interesante podcast Marcos! Te recomiendo que traigas al podcast a Carlos Stro ya que veo que teneis una visión parecida sobre la salud pero con algunas diferencias que sería muy interesante tratar, un saludo!

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