21. Nuevas tendencias en Nutrición Deportiva, con Aitor Viribay

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jagd

Vaya por delante mi enhorabuena por los podcast. No sé si aún procede, pero me gustaría hacer una reflexión/ pregunta en cuanto a la necesidad del entrenamiento del sistema digestivo: Si lo que mejor absorbemos en carrera son carbohidratos en forma líquida, en teoría ¿se podría ingerir únicamente de este modo la cantidad necesaria y evitar así los problemas del vaciado gástrico?

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furamuros yamakasi

Muy interesante. Datos que no conocía. A seguir así

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davidi

hola Manu, podrías hablar con algun experto en tecnología de algun equipo profesional? Para saber qué datos analizan de sus corredores, de cómo afecta eso al planteamiento estratégico de las carreras

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