2.- Minicurso Alimentación antiestrés: el veneno que comes a diario
  • 16/03/2021
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2.- Minicurso Alimentación antiestrés: el veneno que comes a diario

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Descripción de 2.- Minicurso Alimentación antiestrés: el veneno que comes a diario

Esta semana, en esta especie de minicurso, ponemos luz, nos damos cuenta de lo poco que sabemos de esos alimentos que nos estan envenenando cada día. Sí, suena fuerte, lo sé. Y va a ser que debemos vencer creencias y miedos para apuntarte a la revolución: haz estos "pequeños" cambios y revitaliza tu vida!
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estrés meditación ansiedad meditar mindfulness


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Comentarios

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Cristina

pues a mí el cuerpo me pide muy de vez en cuando azúcar y se lo doy, creo que es peor la ansiedad de no poder comerlo. todo en su justa medida está bien.

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Ibai ordax

buenos días!! no es todo o blanco o negro, mejor que quitar cosas o prohibirse cosas mejor usar el sentido común que no es tan difícil

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Carlos Oses

Efectivamente, la mente lo puede todo. Gran programa !!!

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Mario Santana

Buenos y maravillosos días, feliz Martes. Bendiciones!!🙏🙏🙏

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