#15 Steigere deine Flexibilität gezielt mit Contortion Meister Frederick van Laack (Teil 2)

Wenn es ums Thema Beweglichkeit und Flexibilität im Pole Dance geht, dann ist Frederick van Laak DER Europäische Contortion Spezialist.
Schon als Kind fand er seine Leidenschaft im Beobachten von Zirkusartisten, die ihre Körper gekonnt verschlingen konnten.
Frederick entdeckte so seine persönliche Begabung für die Beweglichkeit des Menschlichen Körpers und bildete sich in dem Bereich kontinuierlich weiter.
Seit Jahren reist er bereits durch ganz Europa und gibt dort Workshops für Anfänger, Fortgeschrittene und natürlich auch Profis. Zahlreiche bekannte Pole Stars haben auch Privatstunden bei ihm genommen, um ihre Flexibilität zu erhöhen, ja sogar zu perfektionieren.
 
In der heutigen Episode (#15) erfährst du:
Warum es viele Mythen zum Thema Contortion gibt
Welche Grenzen Stretching und Flexibilität haben können
Was einen guten Contortion Trainer ausmacht
 
Spannendes, das in dieser Episode vorkommt:
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