#083. Vitamina C. Un nutriente esencial e infravalorado

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#083. Vitamina C. Un nutriente esencial e infravalorado description

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Comments

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Anónimo

Me gustó tú audio. Sería genial que hicieras uno explicando más en profundidad la vitamina C con respecto a enfermedades crónicas como diabetes, cáncer, enfermedades autoinmunes...

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Anónimo

holaaa!! yo tomo 1500mg de vitc al día, es malo o tengo q hacer descanso?Hace año y medio fui madre y me.quede en 6 de hemoglobina q ya recupere .Saludos

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mae

buenísimo hablar de nutrición yo me suplentos con Nutrilite todo natural y sin químicos . la vitamina c previene el envejecimiento y es antoccidante

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Anónimo

El KIWI también es una fuente súper poderosa de vitamina C???

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Anónimo

Hola!! tengo la duda con respecto a la suplementación (pastillas) normalmente vienen en presentación de 500 y 1000mg se absorbe distinto a cuando uno consume fruta fresca?? Todos los días consumo 1000mg

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Andrea Villamarin Medina

Buenísimo el programa de la vitamina C me gustaría q hablases de la vitaminaD gracias

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M Angeles Guevara Garcia

Muchas gracias 🙏

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AyunoProlongado

Super interesante como funciona la quimiotaxis y la relación con la diabetes, o las crudiferas ¡mucha gente no lo sabe! y has logrado explicarlo de una forma super sencilla. Aunque he echado de menos el papel de la celulosa en las vitaminas y como nuestro cuerpo asimila y deshecha las vitaminas al no poder quitar la celulosa, sobretodo las naturalmente presentes en verduras y frutas.

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dretxu

cómo que cada 100 gramos de una naranja son 40 de vitamina c? serán miligramos .

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June Castañeda

Gracias, Carlos. Por cierto, tal vez sería bueno hablar de los mesotipos, tendencias positivas/negativas, paréntesis,...

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