#037 Resteessen und vorgegebene Portionsgrößen machen Dich dick! Ist Dir bewusst, wie häufig das vorkommt?

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Zur heutigen Episode: Ist Dir eigentlich bewusst, wie häufig Du Reste ist, obwohl Du eigentlich schon satt bist? Weißt Du, wieviel kg Körperfett sich auf diese (unbewusste) Gewohnheit zurückführen lassen? Und wieviel isst Du eigentlich, wenn Du in ein Restaurant gehst? Immer den ganzen Teller auf, weil es ja so vorgegeben ist, oder bleibt auch mal was übrig? Hör Dir dazu unbedingt die heutige Podcastfolge an...
 
Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official
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