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#023: Entrevista a Walter Suarez. El músculo en la obesidad
  • 07/12/2019
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#023: Entrevista a Walter Suarez. El músculo en la obesidad

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Descripción de #023: Entrevista a Walter Suarez. El músculo en la obesidad

Hola!
Os traigo la segunda parte de la entrevista a Walter Suarez.
En ella nos habla de:
- Ejercicio de fuerza o aeróbico
- Ejercicio de de fuerza a más o menos repeticiones
- Sarcopenia
- Cómo medir la masa muscular
- 10.000 pasos es un buen objetivo
Sin duda es un placer poder aprender de expertos como Walter y con la claridad con la que nos habla.
Espero que os guste, un saludo!

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