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#019: Cambia tu mente para perder peso
  • 09/11/2019
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#019: Cambia tu mente para perder peso

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Descripción de #019: Cambia tu mente para perder peso

Hola!
En el episodio de hoy os hablaré sobre algunos pensamientos que evitan que consigamos nuestros objetivos de pérdida de peso.
- Si no crees que es un problema, no vas a dejar de hacerlo
- "No estoy motivado"
- Todo o nada
- Nadie es perfecto
- No tengo tiempo
- Prioridades
Espero que os guste, muchas gracias por estar un día más ahí.

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alimentación nutrición psicología mentalidad RealFood


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Comentarios

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Ioannes Carolus

Muy interesante, es una gran ayuda para los que intentamos bajar de peso

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FitMan Power

No esperaba nada que me mencionases! Muchas gracias! :) un abrazo!!

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