Teoría De La Mente

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Teoría De La Mente

Inteligencia Emocional - Podcast 53

A comienzos de la década de los 80 del siglo pasado, Howard Gardner lanzó su célebre teoría sobre las inteligencias...

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Cap 138: Por qué no puedes controlar la ansiedad

Enlace para el webinar crisis de ansiedad: https://amadag.com/webinarcrisisdeansiedad/ A veces nos puede costar...

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Cap 133: Sal de tu inercia. Comienza el cambio.

Independientemente de las costumbres o religión que sigamos, cuando toca, muchas personas hacemos un balance del año...

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Cap 131: Terapia Basada en la inferencia.

Hoy hablaremos del trastorno obsesivo compulsivo, asi que si pasas por ello te interesa, pero es que si estas...

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Cap 124: Ansiedad y depresión en Otoño. Trastorno Afectivo Estacional.

Hace poco que empezamos el otoño, una estación cuyos cambios de luz y temperatura no sólo influye en seres vivos como...

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Cap 123. La técnica del caminar consciente (Kin-Hin)

La meditación o mindfulness se entiende como atención y conciencia plena, presencia atenta y reflexiva a lo que...

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Cap 122: Aprender a fluir

El flow (Fluir) es un estado en el que uno se siente totalmente absorto en una actividad para el propio placer y...

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Cap 121: Cómo reducir tu cortisol.

El cortisol (hidrocortisona) es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, que produce nuestro cuerpo ante...

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Cap 120: Respondemos a vuestras preguntas I parte.

Si ya nos conoceis, sabeis que estamos presentando Sin miedo al miedo, y que podeis participar en nuestros webinare,...

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Cap 119: Cuando las afirmaciones "positivas" no son tan positivas.

La idea detrás de muchos libros de autoayuda que nos transmiten las bondades del pensamiento positivo es simple:...

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Cap 118: Psicologia positiva. ¿Que nos aporta a nuestra ansiedad?

Cuando hablamos de salud y buscamos acercarnos a ella, siempre hemos puesto nuestros esfuerzos en intentar paliar el...

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Cap 117: Historia de la ansiedad

¿Cómo ha evolucionado el concepto de ansiedad?, actualmente distintas corrientes psicológicas (psicodinámica,...

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Cap 116: 10 claves para tu hipocondría.

¿Qué es la hipocondría? La hipocondría es un problema psicológico que se caracteriza por una preocupación extrema por...

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Cap 115: Un ejercicio de respiración consciente.

“Tranquilízate, relájate y tienes que aprender a respirar” es la primera frase que oímos cada vez que estamos...

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Cap 114: Como ayudar a alguien con ansiedad,

Ayudar a una persona con ansiedad no siempre es fácil. Los familiares y amigos de las personas que sufren problemas...

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Cap 113: En la consulta de un psiquiatra.

Flavio Gutierrez es nuestro psiquiatra de cabecera. Trabaja codo a codo con nuestro equipo para tratar de apoyar los...

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Cap 112 Pánico y ansiedad nocturna

¿Eres de los que alguna vez se ha despertado de forma abrupta, sintiendo un terrible miedo acompañado de taquicardia,...

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Cap 111: Las recaidas en la ansiedad

Cuando las personas que pasan por un proceso terapéutico empiezan a observar sus avances respecto a sus problemáticas...

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Cap 110: ¿3 psicologos con agorafobia?

Dialogo a 3: Cristina Luna, Rubén casado y Nelson Arturo. sobre que es la agorafobia. Para entender que significa...

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Cap 109: Un audio antipánico.

Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.A... Instagram:...

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