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Inteligencia Emocional - Podcast 53
A comienzos de la década de los 80 del siglo pasado, Howard Gardner lanzó su célebre teoría sobre las inteligencias...
24:20
Cap 138: Por qué no puedes controlar la ansiedad
Enlace para el webinar crisis de ansiedad: https://amadag.com/webinarcrisisdeansiedad/ A veces nos puede costar...
46:32
Cap 133: Sal de tu inercia. Comienza el cambio.
Independientemente de las costumbres o religión que sigamos, cuando toca, muchas personas hacemos un balance del año...
33:23
Cap 131: Terapia Basada en la inferencia.
Hoy hablaremos del trastorno obsesivo compulsivo, asi que si pasas por ello te interesa, pero es que si estas...
46:13
Cap 124: Ansiedad y depresión en Otoño. Trastorno Afectivo Estacional.
Hace poco que empezamos el otoño, una estación cuyos cambios de luz y temperatura no sólo influye en seres vivos como...
50:51
Cap 123. La técnica del caminar consciente (Kin-Hin)
La meditación o mindfulness se entiende como atención y conciencia plena, presencia atenta y reflexiva a lo que...
44:01
El flow (Fluir) es un estado en el que uno se siente totalmente absorto en una actividad para el propio placer y...
16:21
Cap 121: Cómo reducir tu cortisol.
El cortisol (hidrocortisona) es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, que produce nuestro cuerpo ante...
46:34
Cap 120: Respondemos a vuestras preguntas I parte.
Si ya nos conoceis, sabeis que estamos presentando Sin miedo al miedo, y que podeis participar en nuestros webinare,...
48:47
Cap 119: Cuando las afirmaciones "positivas" no son tan positivas.
La idea detrás de muchos libros de autoayuda que nos transmiten las bondades del pensamiento positivo es simple:...
30:37
Cap 118: Psicologia positiva. ¿Que nos aporta a nuestra ansiedad?
Cuando hablamos de salud y buscamos acercarnos a ella, siempre hemos puesto nuestros esfuerzos en intentar paliar el...
37:39
Cap 117: Historia de la ansiedad
¿Cómo ha evolucionado el concepto de ansiedad?, actualmente distintas corrientes psicológicas (psicodinámica,...
29:46
Cap 116: 10 claves para tu hipocondría.
¿Qué es la hipocondría? La hipocondría es un problema psicológico que se caracteriza por una preocupación extrema por...
17:06
Cap 115: Un ejercicio de respiración consciente.
“Tranquilízate, relájate y tienes que aprender a respirar” es la primera frase que oímos cada vez que estamos...
16:47
Cap 114: Como ayudar a alguien con ansiedad,
Ayudar a una persona con ansiedad no siempre es fácil. Los familiares y amigos de las personas que sufren problemas...
30:45
Cap 113: En la consulta de un psiquiatra.
Flavio Gutierrez es nuestro psiquiatra de cabecera. Trabaja codo a codo con nuestro equipo para tratar de apoyar los...
51:50
Cap 112 Pánico y ansiedad nocturna
¿Eres de los que alguna vez se ha despertado de forma abrupta, sintiendo un terrible miedo acompañado de taquicardia,...
43:42
Cap 111: Las recaidas en la ansiedad
Cuando las personas que pasan por un proceso terapéutico empiezan a observar sus avances respecto a sus problemáticas...
38:52
Cap 110: ¿3 psicologos con agorafobia?
Dialogo a 3: Cristina Luna, Rubén casado y Nelson Arturo. sobre que es la agorafobia. Para entender que significa...
52:43
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.A... Instagram:...
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