Running

Hablamos con Chema Martínez sobre entrenamiento y zapatillas de running

Chema Martínez es probablemente uno de los atletas más reconocidos a nivel mediático. Pero si...

• 0
• +1 año

PODCAST SPL #21. Quemar grasas: cómo entrenar y alimentarse para conseguirlo

Varios expertos nos ayudan a entender la mejor manera de quemar grasa a través de la alimentación...

• 15
• 1
• +1 año

PODCAST TR #13 - Andreu Simón, novedades en zapatillas y Cultura Trail con Ana Azpi

Ya instalados en octubre y en el otoño y seguimos fijos a nuestra cita cada dos semanas para...

• 5
• 0
• +1 año

PODCAST TR #10 - Novedades en zapatillas de trail, Campeonato de España en La Palma y entrenamiento anaeróbico

A punto de despedir el mes de agosto llegamos al décimo capítulo del podcast Trail Run. En esta...

• 2
• 0
• +1 año

Toni Fernández Sierra: ¿Cómo saber si estás comprando las zapatillas de running adecuadas?

Estrenamos temporada de Runnea Podcast. Gorka Cabañas entrevista a Toni Fernández Sierra, nuestro...

• 0
• +1 año

24. Problemas digestivos durante la carrera

Más del 80% de los corredores los han sufrido alguna vez en algún entrenamiento pero sobretodo en...

• 9
• 0
• +1 año

21. El gel energético

Este alimento tan específico en corredores genera muchas dudas sobre su elección. En el capítulo...

• 22
• 0
• +1 año

Silvia Puigarnau y su reto Val d’Aran by UTMB

En el podcast número 8 de la revista Trail Run hablamos con la atleta Silvia Puigarnau. Entre...

• 1
• 0
• +1 año

PODCAST TR #8 - Paula Butragueño, Silvia Puigarnau y Andorra Ultra Trail

Nos despedimos del mes de julio con un nuevo episodio del podcast de Trail Run, el número 8. En...

• 2
• 0
• +1 año

Polar Vantage V ⏱: ¿qué trae la nueva actualización 3.0 del nuevo pulsómetro de Polar?

¿Es ya el Polar Vantage V un reloj a la altura de las expectativas? ⏱¡Vamos a verlo en nuestra...

• 0
• 0
• +1 año

Saucony Peregrine ISO: primeras impresiones

María Martín, nuestra editora de vídeo, ha empezado a correr con las nuevas Saucony Peregrine...

• 0
• 0
• +1 año

¿Para quién son las Brooks Adrenaline GTS 19?

¿Vas a cambiar de zapatillas? TIENES QUE VER ESTE VÍDEO Nuestras redes: Facebook:...

• 0
• 0
• +1 año

PODCATS SPL #18 - Este verano, abdominales

En el podcast número 18 de la revista Sport Life nos preguntamos cómo es la manera más saludable...

• 14
• 0
• +1 año

La forma correcta de hacer abdominales

Hablamos con el que, sin duda, es uno de los más grandes expertos en fitness, core y abdominales,...

• 4
• 1
• +1 año

Vikika Costa: "No por hacer muchos abdominales se van a marcar mejor"

Hablamos con dos de los influencers del fitness más importantes de nuestro país: Verónica Costa...

• 2
• 0
• +1 año

Los beneficios de los abdominales hipopresivos

Recibimos en el podcast de Sport Life a la gran experta en entrenamiento abdominal, Moto, María...

• 4
• 0
• +1 año

Cómo debemos alimentarnos para definir los abdominales

Saludamos a Laura Chaparro, Dietista-Nutricionista, especializada en deporte con máster en...

• 4
• 1
• +1 año

18. El desayuno del corredor

Un mala elección en el desayuno puede tirar al traste todo el trabajo de meses anteriores. Suele...

• 19
• 0
• +1 año

52. Mejorar con el entrenamiento invisible

En este capítulo vamos a ver cómo mejorar nuestro rendimiento sin entrenar más gracias al...

• 3
• 0
• +1 año

17. Destripando un entrenamiento

Conoce los entresijos del entrenamiento. ¿Es bueno estirar en el calentamiento? ¿Caliento antes...

• 16
• 0
• +1 año