Relajación progresiva, hipnosis clínica y meditación guiada

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meditación


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Comments

_('Imágen de usuario')
Consulta de Psicología "Conect

Buena combinación de relajación progresiva de Jacobson y de autohipnosis de Schult, aunque yo cambiaría las pausas largas por sugestiones de sensación de relajación.

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M. JOSÉ

que señor más borde parece que regaña en lugar de,relajar

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yayito55

27 r es 32

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Meditar no se consigue de hoy para mañana

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hola

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ruben

una cagada la meditacion esta, de relajacion no tiene nads

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RUBEN SIERRA

todo ejercicio de relajacion progresiva o profundo ayuda a la mente a entrenarse y asi lograr cambios y liberacion de las tenciones.Soy Hipnoterapeuta por eso lo comento.saludos

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alba

Muy buena, gracias!

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albamf83

Menuda mierda de meditación, de tanto tensar me ha sido un tirón en el cuello

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Ecovivencias

que aporta decir "mi brazo derecho esta muy caliente"

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