Cálido abrazo a todos nuestros oyentes patagónicos y cordobeses. Desde hace unos días nuestro programa se re-transmite por Cadena Sur de San Martín de los Andes (FM 94.5). Y desde esta semana, se suma una nueva vía de comunicación con todos los habitantes de Bengolea, Córdoba a través de la FM 81. A partir de las 18hs. pueden escuchar nuestro programa de diferido. Factor Running se diversifica y suma más seguidores a lo largo y ancho del país.
SEGUIMOS RODANDO. Nuestro “Móvil Itinerante” a cargo de Alex Sigler salió a la calle para conocer de cerca lo que sucede en un centro de Kinesiología. Por eso, visitamos el centro del ?Lic. en Kinesiología y Fisiatría Andrés Eulalia. Allí nos encontramos con Claudia, una corredora lesionada que entrena con Marcelo Perotti y que se encontraba en el centro a causa de una sobrecarga de entrenamiento muy grande. “Entrenaba 4 veces por semana, corrí el medio maratón y todo el esfuerzo causo una molestia en la pierna. Ahora tengo que recuperarme”, suelta Claudia que tiene como objetivo correr el Cruce 2015.
Lo prometido es deuda. Retomamos la comunicación telefónica con Mauri Pagliacci –que había quedado inconclusa el día martes-, para seguir hablando sobre su más reciente experiencia. De qué se trató el raid que arranco en Transvulcania y concluyó en Zegama, el País Vasco.
Hoy conocimos los detalles técnicos del circuito de Zegama y Mauri volvió a remarcar lo emocionante que es recibir el aliento del público local. “Apoyan a todos por igual”, contó Mauri.
Sentada en el estudio de FR, nuestra columnista Claudia Villapun nos sorprende con la historia de una persona que corre todos los días y desde hace 45 años. Se trata del productor discográfico y periodista Jon Sutherland quien rompió el récord norteamericano de días consecutivos corriendo. Durante 45 años, sumó 307 mil kilómetros (unas ocho vueltas alrededor del mundo). Hoy con 63 años, este aficionado al running realizó un promedio de 18 km diarios durante 45 años y lo sigue haciendo: "Mientras esté saludable, seguiré haciéndolo", reconoció. "Soy adicto a correr. Es todo lo que hago".
Para terminar la semana bien arriba, contamos con la presencia en nuestro estudio del entrenador y columnista Marcelo Linck. El tema del día, “Personas que quieren correr y adelantan los procesos físicos y psíquicos”. Consecuencias más comunes al proceder de esta forma. “No aceleren los procesos de carreras no entrenando. Hacer kilometrajes graduales, ponerse en manos de un entrenador para adaptarse a las cargas de entrenamiento paulatinamente. Esto nos lleva a disfrutar de las carreras. Ponete las pilas y hace las cosas bien. El entrenamiento sucesivo te lleva a tener una excelente carrera.Es la única fórmula. Cuídense”.
Conduce Gustavo Montes, colabora Damián Cáceres + Staff
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