Por qué es importante que las mujeres hagan pesas y no solo body pump con Isabel del Barrio

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Por qué es importante que las mujeres hagan pesas y no solo body pump con Isabel del Barrio description

mujer fuerza fitness entrenamiento


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Arnau

Me encantó el podcast. También soy entrenador y coincido plenamente con todo lo que recomienda Isabel. Además de tener grandes conocimientos técnicos y experiencia se nota a la legua que es una apasionada. Es la primera vez que te escucho, Cristina, y he disfrutado muchísimo. Te has ganado un nuevo suscriptor. Enhorabuena por tu programa!!

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Anónimo

Me encantó, como he aprendido Cristina.

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Anónimo

"por lo menos haz body pump' perdona? es una de las actividades más demandadas y cotizadas !!! es buenísimo!!

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Begoña

Enhorabuena por el podcast!! Me ha encantado escucharte Isabel repasando los principales contenidos de tu libro con esta entrevista. El libro me encantó, super útil y práctico!! Y ahora escucharos a las dos, todo un gustazo!!

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El que no corre, pedalea!

Buen episodio! Me gusta ver que cada vez se hace hincapié en lo que llevo pensando hace años: uno se pone en forma para correr, no al revés. Me recomendaron tu podcast para saber como se debe hacer BIEN uno, aquí en las sombras tomando apuntes (sé que suena terrorífico). Un saludo!

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GabiTognella

Las dos son espectaculares, ya me leí los dos libros de Cristina y antier me compré el de Isabel. Fantásticas, gracias por este podcast, me ha aclarado algunas dudas que tenía y prometo cuidar más mis pies. Amo correr, sin embargo, me he dado cuenta que me falta más fuerza. Abrazo desde Buenos Aires.

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Elixir E. Rojas

Súper Wow

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furamuros yamakasi

Muy buenas. Muy,muy bueno. Como siempre mejorando

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Guillermo Manrique

El cuadrado del abdomen no existe, será el cuadrado lumbar... pero cuando hablamos de alguien de empresariales hablando de ciencias de la actividad física y del deporte... mal vamos. Regulación profesional ya!

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Isabel Montes Camino

Buenísimo!!! Me ha encantado, me viene como anillo al dedo. Soy de las que solo hacía clases colectivas y máquinas, ahora cada vez intento trabajar más con hierros!!!! Mil gracias!!!! muy fan de las dos!!

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