Podcasts de suplementacin

Episodio 25. Vitamina D, qué es y para qué sirve.

Hablamos de vitamina D. ¿Qué es? ¿Para qué sirve? Funciones en nuestro organismo, maneras de...

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Episodio 18. Citrulina malato, qué es, beneficios y suplementación

Hablamos de citrulina malato. Qué és? Beneficios, combinación con otros suplementos, dosis,...

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Episodio 22. Proteína de suero. Tipos, diferencias y cuál debería tomar

En este episodio os hablo del orígen de la proteína de suero, del concentrado, aislado,...

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La Conversación que Cambió mi Físico

En este Programa Hablo sobre: 1. Los Errores que cometí en Mis Inicios 2. Por qué las Dietas...

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Los 15 Mitos más Populares de la Nutrición y Entrenamiento Parte 2

En este programa hablo sobre estos principales Mitos: El exceso de protei?na dan?a el...

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Cómo optimizar nuestro rendimiento diario (Q&A) - Disrupt Everything #181

"No permito que nada entre de fuera, protejo mi día" Nuevo episodio de preguntas y respuestas...

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