Podcasts de sentadillas

315. Sentadillas a una pierna bien hechas

Curso de sentadilla a una pierna: https://migymencasa.com/curso/sentadilla-a-una-pierna/ Las...

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MEJORA TU SENTADILLA *5 razones para hacer box squat*

https://construyetufisico.com/entrenamiento/5-razones-para-hacer-sentadillas-con-cajon/ 5...

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93. Preguntas | yoga, dolor de espalda, sentadillas y elementos para entrenar

Les deseo una feliz navidad y prospero año nuevo, espero estar de vuelta pronto para continuar...

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258p. Sentadilla lateral bien hecha

EPISODIO PREMIUM (sin publi) https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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258. Sentadilla lateral bien hecha

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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70. Tipos y como hacer sentadillas en casa + CONSEJOS

Muy buenos días, en este episodio aprenderás 10 tipos de sentadillas para hacerlas en casa....

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240. Sentadillas en silla

Rutinas: https://migymencasa.com/rutina/para-empezar-de-cero/ Notas del episodio:...

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229. Sentadillas con talones elevados

https://migymencasa.com/ Elevar los talones cuando hacemos el ejercicio de sentadilla profunda...

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219. Sentadillas bien hechas

https://migymencasa.com/sentadillas-bien-hechas/ Las sentadillas son el ejercicio de pierna...

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La sentadilla. Mucho mas que un simple ejercicio

La sentadilla es uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza. Trabaja directamente...

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Mesa de redacción: El ayuntamiento de Madrid multa a la fiesta del Orgullo Gay con 160.000 euros

La multa del consistorio de Ana Botella es por exceso de ruido. La Mesa, con Goyo Benítez, Marina...

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