Podcasts de prevenir lesiones

#75 Técnica para ejercicios básicos

https://construyetufisico.com/podcast/tecnica-para-ejercicios-basicos/...

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247. Face pull en anillas

Notas del episodio: https://migymencasa.com/face-pull-en-anillas/ Plan de Dominadas con Lastre:...

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118. Prevenir lesiones en tus entrenamientos

En este episodio aprenderás diferentes maneras para prevenir posibles lesiones en tus...

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