Podcasts de meditar

282.- (4de4). Cómo calmar la ansiedad y el estrés con dosis de presente. Con Sergi Torres

Peaaaaazo viaje de aventuras para volver al presente que hemos hecho estos días! Bieeeen! A...

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¿Meditar en los hospitales contra el estrés? La historia de Jon Kabat-Zinn y el MBSR

- "Doctor Kabat Zinn, tenemos a algunos pacientes que sufren mucho y los medicamentos ya no les...

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(2de5) Con Fabiola Cuevas, que es y qué NO es la ansiedad, cuidao.

Durante muchos años estaba equivocado: la ansiedad entendida como ese rumrum interno que te tiene...

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Cómo comenzar a meditar - RENACER A TU VERDADERO SER

Hoy hablamos acerca de los primeros pasos que debemos dar para empezar a meditar. - 06.04.2021

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Raja Yoga Meditacion

A través de este audio se realiza un Ejercicio de Yoga (Unión) con el Gran Ser, expansión de la...

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210.- (3 de 4) Volver a vivir (de verdad). Úrsula Calvo y su renacer gracias al Mindfulness

"Me quería morir". Así nos explicó ayer Úrsula Calvo su momento vital, con 33 años: diversas...

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283.- Cómo salir más fuerte de esta crisis! Con Robert Sasuke

Hoy nos tomamos un cafesito con Robert Sasuke y "me cuelo" en su programa Te Invito Un Café, un...

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284.- Por qué el mindfulness cambió mi vida. ¡Robert Sasuke me entrevista!

Ayer me colé en el podcast Te Invito Un Café... y hoy, su presentador se cuela en "El Club de los...

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293.- ¿Cuanto entreno en meditación necesitamos para transformarnos?

Uno, dos. Uno, dos. Uno, dos. Y así, repitiendo, repitiendo, subiendo y bajando la botella de...

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296.- ¡Así encontrarás el tesoro que llevas dentro! Con Lara Alonso

Con mis queridos GIMparables (del grupo de personas con quien meditamos y crecemos cada semana)...

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320.- Como salir del loop de preocupaciones? Con Nacho Calvo.

A veces, un pensamiento se enquista, nos lleva a preocuparnos, pensamos más, nos preocupamos más,...

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¿Te cabreas a menudo? Escucha al Dalai Lama, escucha.

¡Hoy tenemos al Dalai Lama, wow!! ¡Nos habla de unos de los pensamientos y emociones que más...

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Beatriz Goyoaga del Arte de Vivir: Respirar y meditar - ELIGE DE NUEVO

Nada mejor que respirar y meditar para mantener tus defensas altas y salir de esta cuarentena con...

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Cambios que he sentido MEDITANDO 32 días seguidos ❓ La pregunta que más me hacéis sobre aprender a CREAR REALIDAD

➤🤑Herramientas gratuitas en descarga → http://paconavas.com/gratis ➤📲Canal de Telegram Paco...

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422.- Y por qué tu cuerpo te pide que le escuches (y dar gracias) (3de5)

Semaaaaaana especial en la que hablamos de cómo nos relacionamos con nuestro CUERPO Y NUESTRA...

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Encontrando las respuestas

¿Qué sucede cuando solo buscamos, pero nunca logramos encontrar las respuestas? Existen...

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Meditando con los Grandes Maestros: la Enseñanza de Krishnamurti y la Meditación (23.01.18)

Serie de conferencias donde se despliegan las enseñanzas de los grandes maestros espirituales a...

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273.- (1de5) ¡Así VENCERÁS TU ANSIEDAD! ¡Semana especial antiestrés!

Vayamos al grano: la emoción que más nos limita es, para muchos, la ansiedad. La ansiedad...

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274.- (2de5) Errores al querer superar la ansiedad

Segundo día dedicado a nuestra "Ramona ansiosa": esa que nos secuestra, nos provoca malestar......

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280.- (2de4) Con Sergi Torres ¿Qué nos roba el presente?

Continuamos de viaje al único lugar donde NO existe el miedo al futuro: el presente!! Es decir,...

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