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Los beneficios de los abdominales hipopresivos
Recibimos en el podcast de Sport Life a la gran experta en entrenamiento abdominal, Moto, María...
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PODCATS SPL #18 - Este verano, abdominales
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Episodio 18.- Los famosos Hipopresivos
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Cóncavo y ConSexo - Gimnasia Hipopresiva
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El suelo pelvico debilitado es uno de los grandes problemas que tenemos las mujeres. Hace...
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Hoy quiero hablarte de un tema que me preocupa y mucho, se trata de la incontinencia urinaria...
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La respiración consciente y la relajación
Todos respiramos, aunque muy pocos manejamos la respiración a voluntad y la utilizamos para otros...
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