En el séptimo preguntas y respuestas que os traigo, respondemos las siguientes dudas que me...
37:17
En el séptimo preguntas y respuestas que os traigo, respondemos las siguientes dudas que me...
37:17
Hipertrofia y Descanso - Eneko Baz
📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...
02:24
En este capítulo os resumo el articulo "Strength and hypertrophy adaptations between low-vs....
09:12
Entrenamiento Oclusivo: Mismos resultados con menos peso y tiempo
En este Programa hablo sobre: Entrenamientos para mejora muscular de los 70, 80 y 90 Cambio...
11:23
📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...
47:07
Episodio 23 - El Mejor Sistema de Entrenamiento de Hipertrofia - Parte II
📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...
01:10:18
📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...
42:40
📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...
34:03
Episodio 33 - Consejos de un experto powerlifter. Con Ruben Castro
📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...
57:48
9: Entrenamiento basado en la evidencia con Eneko Baz - EMfit Nutrition
Eneko Baz no habla en este episodio sobre el entrenamiento basado en la evidencia, diferentes...
34:04
¡Bienvenidos/as al segundo preguntas y respuestas! En el podcast de hoy respondo algunas de...
39:52
EJERCICIOS LASTRADOS. Fuerza, progreso, beneficios y cómo practicarlos.
Muchos practicantes del entrenamiento puro de calistenia o peso corporal reniegan de los...
09:45
Efectos en la hipertrofia muscular entre entrenamiento concéntrico y excéntrico- AudioArticulo5
En este capítulo os resumo el articulo "Hypertrophic effects of concentric vs. eccentric muscle...
09:12
Episodio 5. ¿Cómo ganar masa muscular? Mejor dieta y entrenamiento
En este episodio hablamos sobre la famosa hipertrofia muscular. Machacamos muchos mitos y damos...
15:53
Ep9. ¿Cómo planificar un entrenamiento para Aumento Muscular? con Jonatan Perez @Infotrainer
El día de hoy tengo el gusto de tener como invitado a Jonatan Perez conocido en instagram como...
30:05
Episodio 3 con Aitor Zabaleta. Biomecánica. Basquelifts. Universidad
📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...
53:42
Episodio 28 con Óscar Sánchez - El mejor sistema de programación en powerlifting
📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...
43:46
Ep47. Las Mejores rutinas para Aumento muscular con Pablo Danna @gimnasio_eq
En este episodio vamos a hablar sobre las mejores rutinas para aumento de masa muscular. Y es que...
01:04:30
3: Vegetarianismo y rendimiento deportivo con Carlos Hernández - EMfit Nutrition
En esta ocasión Carlos Hernández (@carlosportnutrition) habla sobre las características de una...
54:28
5: Potenciación Post Activación con Arkaitz Garbisu - EMfit Nutrition
En esta ocasión Arkaitz Garbisu (@sportssciencemaniac) nos habla sobre la potenciación post...
37:30