Podcasts de higiene postural

306. Higiene postural con teletrabajo

(episodio para socios) https://migymencasa.com Vídeo completo:...

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226. El ejercicio antichepa: El pecho palomo

Puedes hacer este ejercicio sin ningún tipo de material y en cualquier parte. Es perfecto para...

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HSRM pone en marcha 'Movimiento Saludable', su escuela para la higiene postural

Numerosas dolencias y lesiones de la espalda, como las algias vertebrales, tienen su origen,...

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La mejor postura para estudiar - 27

De qué forma colocarte para aumentar tu rendimiento y mantenerlo al nivel más alto posible. Y...

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EP 127 - HIGIENE postural ¿qué es y cómo puedo prevenir lesiones y dolores?

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