Podcasts de gimnasio

Bodyjump: ejercicio saltando en una cama elástica

Se trata de saltar en una mini cama elástica al ritmo de la música. Un ejercicio para trabajar...

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Volumen de entrenamiento ¡DOMÍNALO Y GANA MÚSCULO!

En otros artículos ya te he hablado de la intensidad de entrenamiento y como medirla. Hoy quiero...

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Diario del Atleta 1 x 25, Super Alimentos 1º, Semilla de Lino, Cacao, Col Rizada, Baya de Goji y Vainilla

En el capitulo de hoy vengo con 5 Super Alimentos muy a tener en cuenta en nuestras rutinas...

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Problemas en la postura y varo de rodilla: causas, consecuencias, detección, ejercicios y más. CON JEAN SEBASTIÁN

Hoy traigo la primera parte de la entrevista con Jean Sebastian Henao, donde hablamos sobre el...

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270. Dudas sobre proteína, saltarse el calentamiento, cuerdas y contar los ejercicios de pierna

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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Ep103. Adaptaciones metabólicas en la dieta. CON ANTIDIET_DIETITIAN

Hoy traemos al podcast a Astrid Naranjo (@antidiet_dietitian), una dietista nutricionista de las...

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Consultorio 1: Kaatsu Training, fuerza en mujeres, entrenamiento y consejos para opositores y personas ocupadas

Hoy respondo preguntas que me habéis hecho mediante audios por telegram. En general, están...

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2: La suplementación y las materias primas de calidad con Antelm Pujol - EMfit Nutrition

Eneko Baz (@bazmanscience) conversa con el Dr. Antelm Pujol (@thefitmedstudent) sobre el origen...

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Personas típicas del gimnasio

https://construyetufisico.com/blog/personas-tipicas-del-gimnasio/ Esto viene del episodio...

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Electroestimulación: ¿es una moda o es efectivo?

Nuevo programa de Mujer en forma en www.somosmuchasport.com donde hablamos de la...

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#04 Entrenamiento 5/3/1 de Jim Wendler

Rutina de entrenamiento 5/3/1 de Jim Wendler (adaptada) Hoy voy a hablarte de una rutina de...

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Crossfit y gimnasio ¿SABES COMBINARLO? Aprende a hacerlo

https://construyetufisico.com Este podcast viene a raíz de una pregunta que me hizo una...

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Resolviendo dudas sobre pérdida de grasa

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...

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Fuerza y cardio ¿Son compatibles?

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...

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Ep113. Mi historia, efectos secundarios del déficit, entorno y mis protocolos para mantenerme definido

Hoy no soy yo el que entrevista, soy el entrevistado. Me entrevista Roberto García, de...

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Crónicas de Música: nov 2011 Billy Joel, el más fino pianista del Rock and Roll - 01

Billy Joel, el más fino pianista del Rock and Roll” es el nombre del especial de programas que...

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Motívate haciendo ejercicio

Pablo Enríquez, fisioterapeuta y coach personal, nos da algunos consejos para motivarnos a la...

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Pokestereo - Programa 96 [REVIEW - LAS PROFECÍAS DE OLYMPIA / LOS 5 ÚLTIMOS CAPÍTULOS DE POKÉMON SEGÚN LOS JAPONESES]

BLOQUES DEL PROGRAMA: 00:00:00 - 00:34:08 REVIEW DE CAPÍTULO 00:34:08 - 00:50: 46 LOS 5 ÚLTIMOS...

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#09 El peso muerto y la sentadilla son el mismo ejercicio

Ya se lo que pensarás después de haber leído el título. Y no, no me he vuelto loco al decirlo y...

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Cap51: Estrenando Gimnasio

Por avatares de la vida he cambiado de gimnasio... y estoy intentando que me guste. Hablo...

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