Pieza 51: Alcanza la felicidad activando tu parasimpático
¿Te gustaría hacer el amor durante todo el día sin cansarte? En este episodio hablamos de...
16:22
Pieza 50: La ESENCIA del autismo con Maite y Vicent
Me llena de alegría tener una conversación tan inspiradora con Maite, la mamá de Vicent, un niño...
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Pieza 49: Gestiona tus emociones a través del mindfulness
Hay muchas herramientas que nos pueden ayudar a gestionar nuestras emociones. Hoy comparto con...
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Pieza 48: La LUZ al final del túnel de la enfermedad mental con Maialen Mendinueta
Hoy, dos días antes del "Día Mundial para la Prevención del Suicidio", Maialen Mendinueta nos...
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Pieza 47: El duelo como parte de la vida
En la vida todos los seres humanos vivimos duelos. Elizabeth Kübler Ross fue la psiquiatra que...
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Pieza 46: Encuentra tu espacio de paz entrenando la autohipnosis
En unos años en los que me era imposible relajarme y me caía continuamente, un psiquiatra de...
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Pieza 45: Manejando mi ansiedad
¿Qué nos pasa cuando tenemos ansiedad? ¿Podemos hacer algo? ¿por qué me tiene que pasar a mi?...
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Pieza 44: Quiérete y punto con Consu Gonzalez
Hoy tengo el inmenso placer de presentaros a una de mis amarillas, a una amiga y , sobre todo a...
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Pieza 43: Familias imperfectas, familias felices
"Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguién, de cómo...
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Pieza 42: Mis luces y mis sombras
Todos los humanos somos seres duales, dentro de nosotros hay luces y sombras, fortalezas y...
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Pieza 41: Viviendo a través de la Parálisis cerebral con Lorena García Rodríguez
Palabras como alegría, afán de superación, esfuerzo y disciplina son las que, en mi opinión,...
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Si quiero que los demás me acepten tal y como soy y no me juzguen, tendré primero que aceptarme a...
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Pieza 39: Bailando con el estrés con Javier Jara
Javier Jara es un psicólogo brillante que nos dió clase en el Máster en Desarrollo Personal y...
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Pieza 38: El camino del autoconocimiento
Uno de los primeros pilares para tener una inteligencia emocional sana es el autoconocimiento....
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Pieza 37: Mindfulness y medicina con la Dra. Nuria Morán
Nuria Morán estudió Medicina conmigo en la Universidad de Navarra. Hacía años que no nos veíamos...
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Pieza 36: Aprendiendo a cambiar de emoción
Muchas veces me siento triste y me dejo llevar por esa emoción, pudiendo durarme días, semanas o...
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Pieza 35: Neuropsicología y sexualidad con Ainhoa Espinosa
Ainhoa Espinosa es neuropsicóloga experta en diversidad funcional y sexualidad, Autora de la Guía...
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Aprovecho la magnífica película española, Loco por Ella, para hablar de la importancia de...
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Pieza 33: Pinta tus emociones con Nivia Diaz-Rubio
Hoy tenemos la inmensa oportunidad de charlar con Nivia Diaz Rubio sobre cómo lograr cumplir...
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Dentro de la inteligencia emocional hay una parte fundamental que es la gestión emocional....
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#90: Le syndrome de la prison dorée
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