Episodio 17 · ¿Puede la alimentación jugar un papel clave en la psicología?
En este episodio hablamos de nutrición con un psicólogo. Como lo oyes. Y vas a entender por qué a un terapeuta le...
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Episodio 16 · ¿Cómo comer menos carne? con Raquel Bernácer
En este episodio hablamos con la dietista-nutricionista Raquel Bernácer sobre cómo lo podemos hacer para consumir...
Episodio 15 · El estrés, la otra pandemia
En el episodio de hoy hablamos de la otra pandèmia, el estrés y lo haremos con el dr. Carlos Jaramillo, Médico...
Episodio 14 · ¿Es el ayuno la solución a todos los problemas digestivos?
En este episodio hablamos de los beneficios que conlleva el ayuno para personas con problemas digestivos como...
Episodio 13 · La dieta baja en compuestos azufrados, para trastornos digestivos
En el episodio de hoy hablamos de trastornos digestivos y de una pauta alimentaria que la nutricionista Lucía Redondo...
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Episodio 12 · ¿Cómo nos puede ayudar la inmunonutrición?
La nutricionista Andreina White fue una pionera en dieta integrativa primero en España y después en Miami donde...
Episodia 11 · ¿Cómo la dieta carnívora puede ayudar a nuestro intestino con Ana Ortega
En este capítulo descubrimos la dieta carnívora, que se ha puesto de moda los últimos años en todo el mundo y que...
Episodio 10 · Qué relación hay entre los trastornos de la conducta alimentaria y el mundo healthy?
En este episodio hablamos la nutricionista Vicky Lozada (@nutritionisthenewblack) sobre como el mundo healthy ha...
Episodio 9 · ¿Cómo evitar los tóxicos más nocivos en los productos de cosmética? con Nina Benito
En este episodio hablamos de todos los tóxicos presentes en la cosmética y que cada día come nuestra piel. ¿Qué...
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Episodio 8 · Cómo mejorar la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama
En este episodio Jordina nos habla de cómo enfocar el acompañamiento dietético en pacientes con cáncer de mama y qué...
Episodio 7 · La verdad sobre los alimentos que nos venden con Álex Yáñez
En este episodio descubriremos la verdad de muchos de los productos que nos venden. Álex Yáñez se ha convertido en...
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Episodio 6 Cómo lograr la adherencia cuando hablamos de hábitos saludables? con Miguel Camarena
Con el coach de salud Miguel Camarena aprendemos a encontrar la motivación para tener unos buenos hábitos de vida....
Episodio 5 ¿CÓMO EVITAR LOS TÓXICOS EN CASA? con Eva Liljeström
En este episodio hablamos con la ambientóloga Eva Liljeström, creadora de la Comunidad “Casa sin...
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Episodio 4 ¿Cómo mejorar nuestras digestiones? con Blanca García-Orea
Blanca García-Orea es una de las nutricionistas más influyentes de nuestro país. Especialista en microbiota, en este...
Episodio 3. ¿Cómo es la cocina plant-based? Con Marta Vergés
La dietista y coach Marta Vergés es una de las chefs referentes de la cocina plant-based de nuestro país. A través de...
Episodio 2. ¿Quién está detrás de las modas 'healthy' de alimentación? Con Jordi Barri
Hoy conoceremos todas las ideas innovadoras del cofundador y CEO de los famosos restaurantes Teresa Carles y Flax and...
Episodio 1. ¿Cómo nutrir el cerebro? Con Pau Oller
Con Pau Oller, profundizamos en el concepto “Selfish brain” o cerebro egoísta, y que Y podría explicar...
Bienvenidos a mi podcast de alimentación saludable
Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera...
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