#403. Börja jobba igen efter utmattning
🧠 Starkare efter förändring Om du fått vardagen att fungera med återhämtning efter utmattning,...
24:35
#403. Börja jobba igen efter utmattning
🧠 Starkare efter förändring Om du fått vardagen att fungera med återhämtning efter utmattning,...
24:35
#402. Till dig som: Vill ta för dig på jobbet
Du känner att du har så mycket att ge. Du vill visa framfötterna, ta plats och få större...
15:27
#401. Intervju: Daniel Djurdjevic / Vägen till miljarden
"Jag drivs jättemycket av pengar" Varje måndag under 12 veckor träffar Johannes ledare och...
01:34:42
#400. Känslomässigt bagage i relationer
🤔 Behöver du bryta gamla mönster? I det här avsnittet utforskar Johannes konsten att identifiera...
24:28
#399. Till dig som: Kämpar med perfektionism
Perfektionism är en känsla och ett förhållningssätt som oftast som drar ner oss. Helt orimliga...
11:18
#398. PREMIÄR! Intervju: Pernilla Ramslöv / LEDA MED KÄRLEK
"Med makt har man förmågan att förändra" Varje måndag under 12 veckor träffar Johannes ledare...
01:42:35
🧠 Är du redo att växa? I detta avsnitt utforskar Johannes en av hemligheterna bakom personlig...
20:35
#396. Till dig som: Ofta blir besviken
Vi kommer alla bli besvikna då och då. Ibland blir vi chockade och överrumplade. Men när det...
14:48
#395. Berusning och självinsikt
🤔 Alkoholromantik eller destruktiv vana? Hur påverkar alkoholromantiken vår syn på dryckens roll...
24:49
🚀 Hur når man sina drömmar? Lyssna på Johannes resa med en tydlig dröm om att vara en...
17:33
#393. Till dig som: Söker sätt att bli mer närvarande
🧘♂️ Hur tränar du närvaro? Johannes delar insikter om hur mikrovila och medveten reflektion kan...
14:40
#392. Ta distans från människor du älskar
🤔 Är du en people pleaser? Att ständigt vilja hjälpa andra kan vara utmattande, särskilt när det...
23:23
#391. Vad är det för fel på mig?
🧠 Är du mentalt fastlåst? Veckans avsnitt dyker djupt i varför vi fastnar i offermentaliteten...
20:35
#390. Till dig som: Vill bli en modig chef
Förändringsarbete, tidspress och ett gränslöst antal uppgifter kräver ett modigt ledarskap. Ett...
11:35
#389. Positiva effekter av stränga föräldrar
🔥 Hur kan en sträng uppfostran ha för inverkan på vårt vuxna liv? I det här avsnittet berättar...
18:50
🚀 Känner du att du fastnat i brist på motivation? Johannes startar avsnittet med en uppmaning...
15:54
#387. Till dig som: Behöver motivation
Vad är egentligen motivation och vad betyder det för dig? Är det en verklig drivkraft eller är...
14:29
#386. Skapa vanor: Att stå fast vid dina beslut
🔄 Kämpar du med att hålla fast vid nya, hälsosamma vanor? Johannes dyker djupt in i varför vi så...
24:06
#385. Du förlorar dig själv: När livet kräver en omstart
🎯 Har du tappat bort dig själv i livet? I det här avsnittet konfronteras du med den obekväma...
10:56
#384. Till dig som: Behöver prioritera ensamtid
När vi är ensamma utan distraktion från omgivningen får vi tid för själv-reflektion. Vi kan...
13:17
Ep 301 - ASMR For Sleep & Relaxation
Episodio
Your time to Shine
Episodio