Este es uno de esos programas retransmitidos "en directo". Una reflexión que tiene relación con...
18:30
Este es uno de esos programas retransmitidos "en directo". Una reflexión que tiene relación con...
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401.- Si no eres superfeliz, va a ser... que es normal!
Hoy nos ponemos un poco serios (un poco) pa decirte que en la base de nuestro sufrimiento, a...
22:26
400.- Cómo emprender y vivir de tu pasión. Casi ná.
Sí, no te has equivocao. Este es tu podcast diario de Mindfulness y motivación. Y hoy hablamos de...
26:58
399.- (4de4). Aceptación con adolescentes en casa: ¿imposible?
Qué bonita semana esta que hemos pasado dedicada a la aceptación. En el programa de hoy,...
38:22
398.- (3de4) Pa vivir de verdad... ¡deja de sufrir!
Aquí estamos, con la tercera entrega de esta serie de programas dedicados a la aceptación. Porque...
27:42
397.- (2de4) Aceptas que NO aceptas? ;-P
Salgo de casa ilusionao pa pasear, ole. Un minuto más tarde, se pone a diluviar. Me cabreo. Me...
28:03
396.- (1de4) La GRAN clave de la felicidad según el mindfulness
Vale. A lo mejor me he pasado con el título. Pero creo sinceramente, que si no es la clave más...
14:59
395.- (2de2) Cómo te hablas? Desmontando a la Ramona
Segundo programa donde se cuela mi mente, mi Ramona. Segundo día en el que la desmontamos,...
20:46
394.- (1de2) Cómo detectar -y callar- a tu juez interior. (Que pesao, poreamordedió!)
Hoy, mi Ramona se cuela en el programa. Y te propongo algo: que detectes si tu Ramona, tu mente,...
17:35
393.- (3de3) Aceptación, relax, humor... para emprender! Con Miquel Baixas
Qué bonita serie de tres programas dedicados a la aplicación del mindfulness, de la meditación,...
32:52
393.- (2de3) Cómo ser emprendedor MINDFUL. Con Miquel Baixas.
Principio, la mayoría de personas que nos metemos en el fabuloso lío de emprender, podemos caer...
26:30
391.- (1de3) Pon foco en tu emprendimiento -o trabajo-, y fuera estrés. Con Miquel Baixas
Esta semana, en el club de los buenos días, hablamos de uno de los territorios donde más...
21:17
390.- Mis grandes descubrimientos sobre el estrés y la ansiedad: Ahá!
Cuidao: Hoy te propongo un experimento. De hecho, es un ejercicio que te sugiero que hagas...
38:42
Pos sí: hoy estaba inspirado para el título. Los Héroes del Silencio somos todos nosotros:...
22:45
388.- 50% Namasté - 50% Mecagontó
Queremos vivir de manera mindful. No siempre lo conseguimos. Y surge el enfado. El enfado por no...
15:26
387.- Grandísima novedad que te sorprenderá!!! Las actitudes mindful más imporantings!
😵 Vale, a lo mejor me he pasao creando expectativa. Pero es que estoy emocionadísimo de...
20:26
386.- ¿Alimentación ANTIESTRÉS y antiansiedad? Escucha! Con Rubén Domínguez
Bieeeeen! Vuelve la "nueva temporada" del Club de los Buenos Días, en este inicio de año donde,...
57:21
ESPECIAL: APRENDIZAJES MINDFUL DE 2020. Con mi amorcito, Julieta
Adiós 2020, diremos dentro de poco. Lo diremos con ganas: ADIÓS. Vete. O con otra sensación que...
37:57
384.- Victor Kuppers: "oblígate a ser positiv@" (pese al churro de 2020 que hemos vivido)
Como que yo no podía decirlo mejor que él, te traigo este mensaje de Víctor Kuppers, escritor y...
14:16
383.- Si dices esto en Alexa te sorprenderá: curso de Sergi Torres (y otros)
Una mente mindful es una mente curiosa. Y con curiosidad, a menudo me "llegan" bonitas novedades...
16:38
Locomotion
Episodio
cómo arreglaríamos marvel??
Episodio