A tu Ritmo - Running Podcast

ATR 11x15 - Running in english; historias y recomendaciones para acabar el año

En este episodio hablamos mucho en inglés y del inglés. Contamos con la presencia de Monique...

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ATR Escuela de Entrenamiento #13 - Guía básica para runners de cualquier nivel

Este episodio está pensado para que no se nos olviden las cosas básicas de este deporte. Pero...

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ATR 11x14 - La Fiesta de la San Silvestre Vallecana

Nuevo episodio, dedicado especialmente a una de las carreras populares más importantes del mundo:...

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ATR 11x13 - Correr en Chile y cómo ser mejores corredores

¡En el programa de hoy tenemos conexión internacional! Luis nos trae una entrevista desde el...

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ATR Música para Correr - Canciones de películas ochenteras para alegrarnos el entrenamiento

Nueva entrega de Música para Correr dedicada al cine. Pero en esta ocasión con canciones de...

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ATR Escuela de Entrenamiento #12 - Cadencia vs longitud de zancada: cómo pisamos el acelerador al correr

Cuando corremos, hacemos muchas cosas de manera automática. No pensamos, por ejemplo, si...

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ATR 11x12 - Maratón de Valencia: vuelve el espectáculo

Dedicamos este capítulo de A tu Ritmo al Maratón de Valencia, que se celebra este domingo 5 de...

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ATR 11x11 - Del patio a la vida; o cómo la Educación Física puede formar personas

Para muchos, el primer contacto a la actividad de correr como algo más que un juego fue en el...

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ATR 11x10 - Movistar Medio Maratón de Madrid y Behobia-San Sebastián desde dentro

Episodio grabado de manera especial durante la celebración del Movistar Medio Maratón de Madrid y...

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ATR Música para Correr - Bandas sonoras llenas de emoción y energía

Nueva entrega de Música para Correr. Aunque podéis escucharla en cualquier momento del día,...

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ATR 11x09 - Cómo se diseña y se marca una carrera de ultratrail

Nuevo episodio de A tu Ritmo, en esta ocasión dedicado al trail, con la participación de Carlos...

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ATR Escuela de Entrenamiento #11 - Estiramientos: ¿antes de correr, después o nunca?

El estiramiento, como la nutrición o el descanso es de esas cosas que forman parte de la vida de...

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ATR 11x08 - Vuelve la tertulia de los speakers

Volvemos a hablar del mundo del running y de las carreras populares desde el punto de vista de...

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ATR Música para Correr - Canciones en español para una tirada a ritmo vivo

Nueva entrega de Música para Correr, en esta ocasión con canciones en español, de grupos y...

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ATR 11x07 - Running y solidaridad: siempre corriendo juntos

En el nuevo episodio de A tu Ritmo conocemos un poco más a Josete, el Alpi de Usera, y de sus...

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ATR 11x06 - Grandes Historias de los Maratones Olímpicos (II)

En el programa de hoy nos visita Kike Nieto para ayudarnos a contar una historia mítica sobre los...

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ATR Escuela de Entrenamiento #10 - La importancia del entrenamiento de fuerza para corredores

En este episodio tenemos una misión muy clara: que todos y todas las que nos estéis escuchando...

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ATR 11x05 - Carlos Llano: de finisher a alma libre viajera

Comenzamos hablando de algunas de las próximas carreras de asfalto antes de saludar a Carlos...

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ATR 1x01 - Primer programa de A tu Ritmo, 10 años después (y su intrahistoria)

Recuperamos el primer programa de A tu Ritmo, emitido el 26 de septiembre de 2011. Justo cuando...

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ATR 11x04 - 10 años A tu Ritmo: una década de running y comunicación

Episodio especial con motivo del décimo aniversario de A tu Ritmo. Participan muchos de los...

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