Lista pública colaborativa
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Antioxidantes y estrés oxidativo | El gallo que no cesa 3x29
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el...
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143. La retención de líquidos - Álvaro Vargas
En este nuevo episodio sobre nutrición os hablo de la retención de líquidos. ¿Por qué se produce?...
20:26
Zinc, beneficios y funciones en tu cuerpo. Atención por si te falta zinc
LVB 413 Un/a Bilobero/a crece, aunque duela. ¡Saludos biloberos! El zinc, hoy en Píldoras...
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1722. Alimentación con problemas digestivos.
La alimentación a seguir o la dietoterapia en casos de gastritis se enfoca en reducir la...
14:57
Chocolate negro: ¿bueno o malo?
El chocolate negro tiene muchas propiedades para la salud, pero se ha descubierto que tiene...
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Cafeína para Mejorar el Rendimiento
Hoy te explico los beneficios de la cafeína para mejorar el rendimiento. Puedes ver el detalle...
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117. Alimentos para el corazón | Álvaro Vargas
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115. Superalimentos de diciembre y enero | Álvaro Vargas
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Banana vs Plátano Canarias ▷Estas son sus Diferencias reales (Ep. 185)
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106. Colágeno: verdades y mentiras | Álvaro Vargas
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105. Setas: 19 preguntas habituales | Álvaro Vargas
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1627. ¿Cómo me cuido el cabello?
El cuidado del cabello y la salud capilar están influenciados por una combinación de factores...
12:41
Creatina ✅ Todo lo que debes Saber antes de Tomarla (Ep. 181)
En el Episodio 181 te contaré todo lo que necesitas conocer antes de incorporar la creatina como...
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94. Aceite: 21 preguntas habituales | Álvaro Vargas
En este nuevo episodio sobre nutrición práctica para tu día a día te cuento las dudas más...
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Bebidas Vegetales de LIDL: ¿Cuáles son las más Recomendables? (Ep. 175)
En el episodio 175 voy a comparar las diferentes opciones de bebidas vegetales (leche vegetales)...
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86. Verduras: 24 preguntas habituales
En este nuevo podcast sobre alimentación, sobre nutrición saludable, me adentro en el fascinante...
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80. Superalimentos de agosto y septiembre | Álvaro Vargas
Cómo ya sabéis, soy férreo defensor de los alimentos de temporada y he querido destacar algunos...
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El café puede clasificarse de varias formas. Aquí te presento una clasificación basada en tres...
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77. Coco: aceite, leche, fresco... | Álvaro Vargas
En este nuevo episodio de nutrición saludable os hablo del coco. Absolutamente, todo lo que...
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