Lista pública
CompartirA Relajación, ejercicio práctico
Siguiendo las recomendaciones del audio, conseguirás un estado de relajación apreciable. Te...
23:02
B Recomendaciones para la relajación, la respiración y estar en calma
Una serie de recomendaciones a tener en cuenta útiles para conseguir los mejores resultados, en...
04:10
Con la respiración completa, podemos conseguir multitud de beneficios, en la salud, en la mente,...
03:45
En esta grabación encontrarás como relajarte en 13 minutos, acompañado con sonidos binaurales e...
12:46
D1 Respirar, estirar, tensar y RELAJAR
Con esta actividad, algo más completa que "D Relajarse en 13 minutos" conseguirás, si te dejas...
18:17
A2 calmar mente y cuerpo con la relajaciÓn
Esta grabación es similar al anterior ejercicio de relajación que publicamos anteriormente. Es...
18:52
Algo de música para activarse cuando el ánimo está bajo. Permítete disfrutar y si te apetece baila.
02:56
A3 ¡¡HOLA SUBCONSCIENTE !! Quiero relajarme-----hablar con nuestro subconsciente
Bienvenidos de nuevo. El subconsciente es el disco duro de nuestra mente, en el que se almacenan...
30:44
A-4 ! SUBCONSCIENTE ¡ NECESITO RELAJARME. Practicando el entrenamiento.
Bienvenidos. Este nuevo audio es para entrenar nuestro subconsciente, una parte muy importante de...
16:01
Con esta práctica, conseguirás una relajación profunda a través de la respiración, aprovechando...
35:46
Algo de calma en momentos LÍMITE
EL ejercicio es útil en momentos límite, de estrés, ansiedad; y necesitemos un mínimo estado de...
06:50
Este podcast es muy útil para conseguir dormir, descansar, y que las horas de sueño (sean muchas...
24:33
Hipnoterapia Clínica, Relajación profunda, Auto-hipnosis
La hipnoterapia clínica, y su herramienta, la hipnosis, la relajación profunda; es una antigua...
15:13
Relajación Profunda. Auto-hipnosis. Sesión básica
En el podcast anterior "Hipnoterapia Clínica, Relajación Profunda, Auto-hipnosis" hablábamos de...
27:26
Relajación Profunda. Auto-hipnosis. 01. El cuerpo pesa toneladas.
Después de la sesión básica de relajación profunda, que recomendamos practicar al menos un par de...
34:18
Relajación Profunda. Auto-hipnosis. 02. Palabras en el cielo de verano
Seguimos ahondando en el grado de relajación profunda, después de los dos anteriores post; para...
38:42
Relajación Profunda. Auto-hipnosis. 03. Los peldaños de la escalera...
Un paso más en el uso de la RELAJACIÓN. En esta sesión usamos una técnica de profundización, que...
38:31
Relajación Profunda. Auto-hipnosis. 04. Mi habitación privada.
Es una redundancia decir "mi" y "privada", pero con ello quiero hacer notar que esta es una de...
46:50
Relajación Profunda. Auto-hipnosis. 05. Dentro de mi habitación, en relax...
En el anterior podcast creábamos un espacio interior, al que acudíamos para alcanzar el relax y...
47:40
Sensibilizarnos y sentir la energía interna. Entrenamiento del Ki en culturas occidentales
Vivimos rodeados de energía, somos energía. Y ésta, es base de la Salud. Influye en nosotros,...
28:30