Herramientas Para El Bienestar | Episodio 51

21/08/2018
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Descripción de Herramientas Para El Bienestar | Episodio 51

En este nuevo audio aprenderás 5 herramientas para el bienestar. El único requisito para ponerlas en práctica es: estar dispuesto a hacerlo. ¡Así de sencillo!

Estas herramientas te van ayudar a mejorar tu autoestima, conquistar tu libertad interior, sentirte capaz y estar en paz. Así que ve poco a poco incluyéndolas en tu vida diaria.

RECOMENDACIONES:

Audio Aprende a Decir No:
https://psicoguias.com/decir-no/

Audio El Derecho a Equivocarse:
https://psicoguias.com/derecho-a-equivocarse/

Audio Pon Límites a los Demás:
https://psicoguias.com/poner-limites-a-los-demas/

Audio La Coherencia Interior:
https://psicoguias.com/la-coherencia-interior/

Manual Gratuito: Las 3 técnicas para vivir sin ansiedad:
https://psicoguias.com/manualansiedad

Terapia Online: puedes escribirme a contacto@psicoguias.com

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Comentarios

Liliana
Dom, 26/08/18 18:30

Buenísimo me ha ayudado mucho a sentirme cada día mejor . Muchas gracias por tu tiempo para nosotros y tu tono de voz ayuda muchísimo

1 Respuesta Responder

Gris
Mar, 21/08/18 19:29

Gracias por sugerirnos tan efectivas herramientas; es verdad todos en nuestro intento por encajar actuamos de manera incongruente para con nosotros y pues así no avanzaremos, debemos aprender a escucharnos para estar mejor con nosotros mismos.

1 Respuesta Responder