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Episodio 31: El estrés, el amor y su relación con la comida
  • 24/05/2020
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Episodio 31: El estrés, el amor y su relación con la comida

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Descripción de Episodio 31: El estrés, el amor y su relación con la comida

En estos días de cuarentena ¿has estado estresado y comiendo de más?, uno de los primeros síntomas del estrés es que realmente ¡nos da más hambre!, el cuerpo nos pide más comida.
Sí, el estrés es la causa #1 de sobrepeso y obesidad.
¿Quieres saber cómo cambiarlo?, escucha aquí algunas de las cosas que impactan nuestras decisiones de alimentación y mucho más.

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estrés amor propio psicología de la alimentació comer de más comer por emociones


Este audio le gusta a: 19 usuarios

Comentarios

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Bienestar Infinito

Gracias! me da gusto que te haya gustado, abrazo

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Ramsés K. Mishima

¡Excelente episodio! ¡Muy buenas recomendaciones!

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