Episodio 22. Proteína de suero. Tipos, diferencias y cuál debería tomar

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Blanca Dueñas

Muchas gracias. Excelente información

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DA NA

Hola Lotaire. No consigo entender al 100% la diferencia entre el aislado y el hidrolizado. Ya que ambas las encuadro en intolerancia a la lactosa y problemas digestivos. Para una intolerancia a la lactosa diagnósticada, ¿cuál recomendarías? el hidrolizado se podría utilizar para recetas? Gracias

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svheco

hola lotaire, soy Jordi svheco....un artículo perfecto sobre la proteína whey, me gustaría saber qué opinas de la de guisantes y de soja, a mi personalmente me gustan mucho para después de cenar o cuando tengo mucha hambre porque espesan mucho y dan más saciedad que cualquier whey y lo que no tengo claro si tienen todos los aminoácidos, saludos amigaxos

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