Ep132. Tips mentales para cambiar de hábitos. CON GRISELDA HERRERO

06/07/2020
4247
56
4

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

Descripción de Ep132. Tips mentales para cambiar de hábitos. CON GRISELDA HERRERO

Hoy traemos al podcast a Griselda Herrero, de Norte Salud Nutrición. Griselda ha escrito recientemente, junto a la psicóloga Cristina Andrades, el libro de pisconutrición, donde se tratan algunos de los aspectos más importantes a tratar para un cambio de hábitos a nivel mental. Concretamente, en la entrevista hablamos sobre:

- El concepto de "hacer dieta"
- ¿Existen los alimentos prohibidos?
- Atracones, picoteos y comidas nocturnas
- ¿Estamos dispuestos a cambiar?
- Motivación vs fuerza de voluntad
- ¿Es bueno usar el peso como medida del progreso?
- Cambio de hábitos y vida social ¿compatibles?

CLASE DE CÓMO HACER UNA DIETA EN DIRECTO (día 19 de Julio a las 19:00):

https://fitmanpower.com/clasedieta

SOBRE GRISELDA

www.nortesalud.com
@griseldaherrero_dn
Fb, twitter y YouTube: Norte Salud Nutrición

GRABA TU PREGUNTA!!!!

http://www.fitmanpower.com/preguntas

ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM!

www.fitmanpower.com/telegram

CONTENIDO RECOMENDADO

- Podcast de Cristina Mitre
- Comer Atentos: https://amzn.to/2yqThum
- Coaching nutricional: https://amzn.to/3cSBMSv
- Come, cambia y sé feliz: https://amzn.to/36jNenF

salud nutrición psicología hábitos fitness

Este audio le gusta a: 56 usuarios

Ver más

Comentarios

Elcongui
Lun, 09/11/20 11:31

gracias!

1 Respuesta Responder

Jordi Monserrat Taltavull
Jue, 09/07/20 10:11

Ha habido un silencio incomodo cuando ha recomendado a Julio Basilto... Jajaja

1 Respuesta Responder

En esta cuenta no tienes ningún plan. Cerrar sesión

Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.

Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.

Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:

Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.

En esta cuenta no tienes ningún plan. Cerrar sesión

Ep132. Tips mentales para cambiar de hábitos. CON GRISELDA HERRERO

Descripción de Ep132. Tips mentales para cambiar de hábitos. CON GRISELDA HERRERO

Más de Salud, hogar y consumo

Ivoox

Servicios

Recomendado

Descarga nuestra App

Síguenos en redes sociales