¡Deja de comerte a tus emociones! Ellas también engordan :O

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coaching autoestima psicología dietas alimentación emocional


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Comments

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Miguel Pelayo PT

Muy buenas a las dos!! Que gustazo de audio!! Muchas gracias. Tenía una duda.. decís que el hambre emocional es en gran medida a causa de ansiedad, aburrimiento o tristeza.. debido a que se activa el sistema parasimpatico y se relaja uno... pero por qué razón existen los casos en los que pasa totalmente lo contrario y es que se cierra el estómago y no apetece comer nada... gracias!

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