Cuando tenemos un dolor que permanece en estado latente (dormido) en la profundidad de nuestro subconsciente, la vida nos pondrá delante una situación o una persona con la finalidad de que el dolor aflore a la superficie.
Mientras el dolor está en el subconsciente, dormido, no sentimos dolor, y por tanto, no sabemos que está ahÃ.
Cuando aflora a la superficie, entonces es cuando sentimos dolor y sufrimiento. El dolor se ha "despertado" y nos avisa de que está en nuestro interior. Esto es una oportunidad para nosotros, para saber que estaba ahà y asà poder sanarlo.
Las personas, solemos culpar a los demás o a las situaciones cuando éstas nos hacen sentir incómodo, molesto, enojado, irritable, y sobre todo cuando sentimos dolor y sufrimiento.
La verdad es que ninguna persona nos causa dicho dolor, ni tampoco puede la situación en sÃ... Somos nosotros mismos que tenemos ese dolor en nuestro interior. Y la otra persona es quien nos lo está reflejando. Es decir, esa persona está ahà como espejo nuestro; y al sentirnos mal, sufrimos... pensamos que es la persona quien nos ha causado ese sufrimiento, cuando en realidad la persona tan solo nos ha ayudado a que el dolor se despierte, salga a la superficie y de esta manera podamos tomar consciencia de él y sanarlo.
¿Cómo sanar un dolor que ha despertado de nuestro interior?
Para sanar, hemos de aceptar ese dolor.
Ahora sabemos que está en nosotros y es nuestra oportunidad para iluminarlo.
Hemos de observarlo, iluminarlo con la luz de la plena consciencia; siendo testigos.
Observarlo significa, poner atención en el dolor, sin juicios ni pensamientos, simplemente observarlo y abrazarlo con amor y consciencia.
Podemos decir en nuestro interior: "Dolor, ahora sé que estás ahÃ, te abrazo con todo mi amor y mi plena consciencia".
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Camino al Despertar
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Comentarios
Me gusta todo lo que escucho de ti gracias
Que gran oportunidad!!!!!!!, GRACIAS INFINITAS!!!, Hermoso y maravilloso texto.....en la voz de Jessica ????
Muchas Gracias Jessica!!! Gran lección y hoy lo comprendà con mi propia experiencias. Me cayo como anillo al dedo, ya que estaba estancada en algo que estaba experimentando en estos dÃas. Hoy ppt fin comprendà por qué cree conciencia. Un abrazo y mil bendiciones!!!
Gracias Jessica. Acabo de sentir gran esperanza para caminar sin dolor
muy bueno gracias
Simplemente te amo :)
Gracias, muy conmovido, pero lleno de luz, se que hoy sane cosas muchas que ni sabÃa estaban, he abrazado como lo indicaste y bueno, fue mágico.
Gracias.
Gracias por este audio, linda enseñanza!
Hermoso, gracias por compartirlo.